Continuando nossa festa de 01 ano do blog… Que tal botar pra quebrar no Yoga Trance Dance?

Shiva Rea, uma das professoras de Yoga mais conhecidas no mundo, mesclou a dança e o trabalho corporal à experiência meditativa. Com Shiva Rea é assim: práticas mescladas entre dança/ aula de abdominal/ surf/ tai chi e… ah sim!…Yoga, claro. Uma miscelanea yogi sempre excêntrica, nomes que são difíceis até para os professores entender (Fluid Power Vinyasa Yoga, Yoga Shakti Solar Flow…) mas o resultado é sempre incrível!!!

Dá uma olhadinha neste vídeo…

…E isso você pode praticar em casa!!! Não precisa ir a festa have… É só colocar uma música bacana e deixar corpo e mente livres!

Para saber mais sobre Shiva Rea acesse http://shivarea.com/

Vocês se lembram do post: Electro Zen? Clique aqui para abrir https://www.wellnesshunter.net/electro-zen/ Indo nessa onda Yoga Trance Dance, esse post do link fez sucesso que fala dessa tendência de unir, mantras, yoga e música zen com raves e festas eletrônicas. Eventos que fazem muito sucesso hoje no mundo inteiro.

Amigos yogis tradicionais, sei que é difícil aceitar essas misturas, mas eu procuro ver tudo com carinho e aceitação.