Corbis-42-15997989

Resposta muito simples: SIM

Segundo Protásio Lemos da Luz, diretor da Divisão Clínica do Instituto do Coração (Incor), em São Paulo, a pesquisa realizada com pessoas com colesterol aumentado pode comprovar. Destes, um grupo tomou 250 ml de vinho tinto por dia e o outro 500 ml de suco e ambos melhoraram a capacidade dilatadora de suas artérias, o que é um efeito benéfico no combate e prevenção ao colesterol “ruim”.

Os efeitos protetores das bebidas têm relação com os flavonóides, substâncias químicas encontradas nas uvas in natura, não com o álcool.

Por isso, mesmo para os amantes de vinho, é interessante alternar este consumo com o suco, pois o consumo diário de álcool pode acarretar outros problemas para o organismo, como insônia, dor de cabeça e disfunção erétil.

# FICAADICA

  • O que descansa mais: dormir ou meditar? Já ouviu falar que os meditantes não precisam dormir? Esta é uma polêmica que gira em torno da prática de meditação x sono. Médicos, cientistas e estudiosos de meditação ainda não […]
  • Baixe gratuitamente seu Guia ‘Bem Estar em 8 passos’ Bem Estar é uma palavra que entrou em merecidamente em moda mas infelizmente ainda carrega alguns mistérios e confusões por trás. A grande maioria das pessoas sonha em ter uma vida […]
  • O poderoso curry Poucas pessoas sabem de fato do que é feito o Curry. De sabor forte, essa massala (mistura de temperos) com origem no sul da Índia e Sri Lanka, além de perfumar o prato, leva […]
  • Receita de beringela recheada Que tal incluir no seu livro de receitas uma receita leve e saudável de beringela recheada? A beringela é um alimento muito conhecido por ajudar a reduzir o mau colesterol e super […]