In: Yogananda

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Califórnia – em alto astral. Yogananda e outras dicas nas praias de Los Angeles

Well my friends, Vocês que acompanham este blog sabem da minha paixão (quase obsessiva) pelo bem estar e por viagens. Rodando...

Cabo Frio – Um olhar cult

Que surpresas deliciosas você pode encontrar em Cabo Frio, na Região do Lagos, Rio de Janeiro! Acostumados aos roteiro de praias...

  • Madri – Real Jardim Botânico e Museu do Prado Um dos lugares mais lindos e acolhedores de Madri é o seu Real Jardim Botânico, ou como chamam os espanhois, Real Jardin Botanico. O lugar é simplemente um oásis em meio a fervilhante […]
  • Paraty E uma BOA para quem vai viajar no feriado para o litoral norte de SP ou sul do RJ é uma visitinha pela deliciosa Paraty. A cidade histórica, além dos famosos passeios de escuna (que […]
  • Firenze – Cogumelos Porcini no Golden View Se você estiver na Toscana e quiser uma opção de prato local que fuja da tradicional "costela" e atenda vegetarianos, aposte no cogumelo Porcini, especialmente nas massas com esta […]
  • Vale do Matutu – parte I – Oca Soma Olá queridos, Hoje vamos falar da rota alternativa que adotei para este feriado de Carnaval, onde a grande maioria de brasileiros prefere a praia e/ou as agitações que acontecem em […]

Os jardins de Yogananda

Se você quer entrar no Universo do Yoga e não sabe como começar, pode ler “A Autobiografia de um Yogi”, de...

  • Califórnia – em alto astral. Yogananda e outras dicas nas praias de Los Angeles Well my friends, Vocês que acompanham este blog sabem da minha paixão (quase obsessiva) pelo bem estar e por viagens. Rodando pelo Brasil e pelo mundo, vou trazendo para vocês tudo […]
  • Mantra de abertura yoga Vários alunos me pedem o mantra de abertura da aula de yoga, a prece do professor-aluno. Este mantra que cantamos na abertura da aula pode ser chamado de Shantipathah, uma vez que […]
  • Sadhaka: a vida de BKS Iyengar Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar, o indiano conhecido pelo mundo como simplesmente BKS Iyengar, é o desenvolvedor do método que leva seu nome. Reconhecido pela prática de Yoga […]
  • Cabo Frio – Um olhar cult Que surpresas deliciosas você pode encontrar em Cabo Frio, na Região do Lagos, Rio de Janeiro! Acostumados aos roteiro de praias paradisíacas, as vezes deixamos passar pequenas […]

Lady Gaga pratica Yoga

Lady Gaga pratica yoga? Por essa ninguém esperava, hein? A popstar que adora um factóide e um vestido de carne Lady...

  • Yoga pré natal ajudou o nascimento do bebe real Os ingleses comemoraram ontem a chegada do primeiro filho do príncipe William e Kate Middleton. O menino, ainda sem nome divulgado oficialmente, nasceu nesta segunda-feira (22), no […]
  • Yoga ativa genes e melhora a imunidade Um estudo da Universidade de Oslo apresentou 10 indivíduos que participaram de um retiro de yoga de uma semana na Alemanha. Para os dois primeiros dias, os participantes passaram duas […]
  • Yoga para Crianças Como a prática ensina os baixinhos a lidarem melhor com as emoções desde cedo. Nos divertimos muito na semana passada em que a pequena Maria Eduarda, filha da minha aluna Maria, […]
  • Ashtanga Vinyasa Yoga Não sou adepta da pratica de Ashtanga Vinyasa Yoga, estilo de hatha yoga difundido pelo mestre Pattabhi Jois, mas muitos alunos me perguntam sobre ela. Respeito profundamente a fluidez […]

Disciplina e bom convívio social

Estes dias em aula falávamos sobre disciplina e bom convívio social e este caminho de encontro a Paz, tão almejada pela...

  • Felicidade e caos podem caminhar juntos? Nem sempre as coisas estão na ordem esperada Dia desses cheguei no vestiário da academia e uma confusão estava rolando: Um mistério! Um menina chegou de manhã, colocou sua bolsa no […]
  • O que é Asteya Dentre os sutras de patanjali, que já descrevemos em outros posts, encontrasse a palavra asteya: o que é asteya afinal? "O silêncio dos invejosos é barulhento" Gilbran Khalil […]
  • Christy Turlington de peito aberto: benefícios da retroflexão A top model Christy Turlington além de nascer deusa enagajou-se na causa da yoga e pelo mundo afora é conhecida pela seriedade da sua prática. Christy é uma estudante aplicada de […]
  • Revolução: a cura da sociedade depende da cura do indivíduo Tenho pensado muito frente a todas as manifestações que estamos presenciando e vivenciando ultimamente, na tentativa de compreender o que está acontecendo e o que está por vir. De […]