In: roteiro zen

Madri – Real Jardim Botânico e Museu do Prado

Um dos lugares mais lindos e acolhedores de Madri é o seu Real Jardim Botânico, ou como chamam os espanhois, Real...

  • Paris – Do Beaubourg à Bastilha Paris tem muitos caminhos charmosos e os deleites sensoriais estão por toda parte. Mas este post tem valor especial, pois o trajeto a seguir cruza o bairro mais lindo da cidade na […]
  • Lucca – Um parque sobre a muralha e o charme da Toscana Que a Itália é puro charme todo mundo sabe. Mesmo quem não esteve lá viu em novelas, filmes e revistas que cada canto da "bota peninsular" tem um ar diferente, peculiar, todos […]
  • Paris – Depois do Louvre… Olá queridos, Depois de um período de férias, estou de volta para mais dicas de bem estar, alimentação saudável e práticas ligadas à expansão da consciência. Se você ainda acha que […]
  • Cabo Frio – Um olhar cult Que surpresas deliciosas você pode encontrar em Cabo Frio, na Região do Lagos, Rio de Janeiro! Acostumados aos roteiro de praias paradisíacas, as vezes deixamos passar pequenas […]

Como construir um mundo melhor

É muito comum lermos ou escutarmos sobre maneiras de como construir um mundo melhor e normamente elas são focadas no externo,...

  • Vale do Matutu – parte I – Oca Soma Olá queridos, Hoje vamos falar da rota alternativa que adotei para este feriado de Carnaval, onde a grande maioria de brasileiros prefere a praia e/ou as agitações que acontecem em […]
  • Remédios psiquiátricos são eficientes até que ponto? Semana passada escrevi sobre auto conhecimento. Na mesma semana participei de uma conversa no facebook sobre medicalização. Era um comentário de um médico sobre o uso abusivo de […]
  • Conexão mente corpo Resolvi escrever sobre conexão mente corpo para elucidar a correlação intrínseca entre ambos. Mente e corpo não são separados, aliás somos um em todos os sentidos. Porém, foi […]
  • Madri – Real Jardim Botânico e Museu do Prado Um dos lugares mais lindos e acolhedores de Madri é o seu Real Jardim Botânico, ou como chamam os espanhois, Real Jardin Botanico. O lugar é simplemente um oásis em meio a fervilhante […]

Uruguai – Encantos de Montevidéu

Hoje vou dividir com vocês minhas impressões e dicas da capital uruguaia, os encantos de Montevidéu. Sabe-se lá por que eu...

  • Paris – Depois do Louvre… Olá queridos, Depois de um período de férias, estou de volta para mais dicas de bem estar, alimentação saudável e práticas ligadas à expansão da consciência. Se você ainda acha que […]
  • Madri – Real Jardim Botânico e Museu do Prado Um dos lugares mais lindos e acolhedores de Madri é o seu Real Jardim Botânico, ou como chamam os espanhois, Real Jardin Botanico. O lugar é simplemente um oásis em meio a fervilhante […]
  • Como construir um mundo melhor É muito comum lermos ou escutarmos sobre maneiras de como construir um mundo melhor e normamente elas são focadas no externo, em ações fora de nós. Resolvi escrever sobre como podemos […]
  • São Paulo – Oléo de gergelim, Okaki e a Liberdade Tradicional bairro oriental e ponto turístico imperdível em São Paulo, o bairro da Liberdade tem de tudo! Lojas gigantescas de cosméticos, um milhão de restaurantes japoneses, chineses […]

Viajando com pouco dinheiro

Quem gosta de viajar como eu sabe que não é assim tão prazeroso pagar o cartão de crédito na volta, especialmente...

  • Madri – Real Jardim Botânico e Museu do Prado Um dos lugares mais lindos e acolhedores de Madri é o seu Real Jardim Botânico, ou como chamam os espanhois, Real Jardin Botanico. O lugar é simplemente um oásis em meio a fervilhante […]
  • Como construir um mundo melhor É muito comum lermos ou escutarmos sobre maneiras de como construir um mundo melhor e normamente elas são focadas no externo, em ações fora de nós. Resolvi escrever sobre como podemos […]
  • Uruguai – Encantos de Montevidéu Hoje vou dividir com vocês minhas impressões e dicas da capital uruguaia, os encantos de Montevidéu. Sabe-se lá por que eu fui parar nessa cidade, o que de fato me motivou! Ninguém […]
  • Lucca – Um parque sobre a muralha e o charme da Toscana Que a Itália é puro charme todo mundo sabe. Mesmo quem não esteve lá viu em novelas, filmes e revistas que cada canto da "bota peninsular" tem um ar diferente, peculiar, todos […]

Lucca – Um parque sobre a muralha e o charme da Toscana

Que a Itália é puro charme todo mundo sabe. Mesmo quem não esteve lá viu em novelas, filmes e revistas que...

Paris – O Pagode Budista, a “furada” Zen e a iluminação num hamburguer

É, meu amigos… Nem tudo são flores nas aventuras do Yoga e bem estar pelo mundo afora! Quem pensa que só...

  • Como construir um mundo melhor É muito comum lermos ou escutarmos sobre maneiras de como construir um mundo melhor e normamente elas são focadas no externo, em ações fora de nós. Resolvi escrever sobre como podemos […]
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  • Ubatuba – Férias no paraíso e a cura do próprio cérebro Em janeiro passado, tirei vinte dias de férias para me refugiar em Ubatuba, no litoral norte de São Paulo e passar boas horas comigo mesma. Escolhi uma praia de pescadores já na divisa […]

Paris – Do Beaubourg à Bastilha

Paris tem muitos caminhos charmosos e os deleites sensoriais estão por toda parte. Mas este post tem valor especial, pois o...

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  • Paris – Perfume de flores e delícias vegetarianas no mundo árabe A "Cidade Luz" acolheu pessoas de todo o mundo e de todas as religiões. Por toda Paris é comum ver mulheres andando cobertas com seus véus, desfilando a tradição do mundo árabe. Assim […]
  • Como construir um mundo melhor É muito comum lermos ou escutarmos sobre maneiras de como construir um mundo melhor e normamente elas são focadas no externo, em ações fora de nós. Resolvi escrever sobre como podemos […]

Paris – Depois do Louvre…

Olá queridos, Depois de um período de férias, estou de volta para mais dicas de bem estar, alimentação saudável e práticas...

Dia dos pais em Vinhedo

Visitei Vinhedo recentemente e não sei como pude passar tantos anos sem conhecer essa cidade tão próxima, que entrou na minha...

Serra da Mantiqueira – Keep Calm and Relax em Santo Antonio do Pinhal

Querendo descansar, passar os dias frios com alguma graça e fugir dos roteiros da montanha “bombados” nesta época? Santo Antonio do...

  • Paris – Depois do Louvre… Olá queridos, Depois de um período de férias, estou de volta para mais dicas de bem estar, alimentação saudável e práticas ligadas à expansão da consciência. Se você ainda acha que […]
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Firenze – Cogumelos Porcini no Golden View

Se você estiver na Toscana e quiser uma opção de prato local que fuja da tradicional “costela” e atenda vegetarianos, aposte...

Cabo Frio – Um olhar cult

Que surpresas deliciosas você pode encontrar em Cabo Frio, na Região do Lagos, Rio de Janeiro! Acostumados aos roteiro de praias...

  • Madri – Real Jardim Botânico e Museu do Prado Um dos lugares mais lindos e acolhedores de Madri é o seu Real Jardim Botânico, ou como chamam os espanhois, Real Jardin Botanico. O lugar é simplemente um oásis em meio a fervilhante […]
  • Paraty E uma BOA para quem vai viajar no feriado para o litoral norte de SP ou sul do RJ é uma visitinha pela deliciosa Paraty. A cidade histórica, além dos famosos passeios de escuna (que […]
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