In: respiração

Meditação em 5 minutos
- 14 de July de 2015
- AutoconhecimentoDicas de saúde
Sempre que falamos em meditação trazemos a ideia de uma prática fundamental para o equilíbrio no dia a dia. Mas para...

04 Dicas para lidar melhor com o frio
- 3 de June de 2015
- Dicas de saúde
Hoje vamos falar sobre as alternativas para lidar melhor com o clima frio e as mudanças climáticas do outono. Quando o...

O que significa viver felicidade?
- 26 de May de 2015
- Autoconhecimento
A busca pela felicidade tem se tornado cada vez maior. Existem várias experiências que podem nos fazer sentir felizes. Um bom...

Yoga para aliviar dor no pescoço
- 16 de April de 2015
- Dicas de saúdeYoga & Fitness
Eu não poderia começar minha colaboração nesse blog falando de outro assunto que não fosse pescoço saudável e alívio das dores...

Yoga do Riso
- 29 de September de 2014
- Dicas de saúdeYoga & Fitness
Que tal começar a semana com uma overdose de alegria através do Yoga do Riso? Estes dias estava sozinha pensando: “Qual...

Beyoncé e sua rotina de treinos, yoga e dieta
- 25 de September de 2014
- Yoga & Fitness
Quem vê a popstar Beyoncé com todo aquele corpão, o pique e super voz no palco e o mexe mexe nos...

Marilyn Monroe praticando Yoga e sua professora Indra Devi
- 11 de September de 2014
- Beauty & LifestyleYoga & Fitness
A musa Marilyn Monroe praticou yoga como fonte de saúde e beleza durante mais de uma década, e sua professora não...

Dúvidas sobre gestação e yoga
- 10 de April de 2014
- Dicas de saúdeYoga & Fitness
Todos os dias chegam para mim, dos meus alunos ou de leitores do blog, emails e mensagens com dúvidas de saúde,...

Por que todo atleta deve praticar Yoga
- 10 de March de 2014
- Yoga & Fitness
Todos os atletas – independentemente do esporte ou disciplina – têm o potencial de aumentar a sua capacidade através da adoção...

Stress emocional pode causar dor física
- 4 de February de 2014
- AutoconhecimentoDicas de saúde
Um grande amigo recentemente passou por um susto: sentiu o lado esquerdo do corpo paralisar, com fortes no braço, contrações no...

Quem pratica yoga é mais saudável
- 23 de January de 2014
- Yoga & Fitness
Estatística nos EUA mostra que praticantes de Yoga são mais saudáveis que a média da população No ano de 2012 foi...

07 dicas para vigiar a boca
- 8 de January de 2014
- AutoconhecimentoDicas de saúde
Well amiguinhos, Posso apostar que alguns de vocês pensaram que, tratando-se de um início de ano, este seria um post para...