In: posturas

Integrando o Yoga na reabilitação de lesões da medula espinhal
- 18 de September de 2013
- Dicas de saúdeYoga & Fitness
Dalia Zwick é supervisora em um centro de reabilitação em Nova York nos Estados Unidos. Dentre seus trabalhos está a reabilitação...

Yoga também pode causar lesões
- 11 de September de 2013
- Dicas de saúdeYoga & Fitness
Existe um mito entre alguns praticantes de yoga de que a prática só traz benefícios ao corpo. Sou aqui até suspeita...

Yoga para Crianças
- 13 de March de 2013
- Yoga & Fitness
Como a prática ensina os baixinhos a lidarem melhor com as emoções desde cedo. Nos divertimos muito na semana passada em...

Yogaterapia Ayurvédica. Como melhorar sua saúde?
- 19 de April de 2012
- Yoga & Fitness
Amigos, não percam esta matéria que escrevi para a Revista Personare sobre Yogaterapia Ayurvédica. ‘Adeque posturas ao seu biotipo e a...

O jogo do 7 erros: Apoio de Mãos e Postura de Extensão
- 23 de April de 2011
- Yoga & Fitness
Esta é a postura do corvo, ou Kakásana e saiba porque ela está no jogo dos 7 erros. Ela é a...

O desafio do Yogi
- 12 de March de 2011
- Yoga & Fitness
Analisando um vídeo bem engraçado que recebi, e todos os praticantes também vão achar, pois é o desafio do yogi, comecei...

O Swami Borracha
- 5 de March de 2011
- Yoga & Fitness
Oi Amigos Olha só que animação ótima que visualizei essa semana e quero compartilhar com vocês: O Swami Borracha! Amigos, não...

B.K.S. Iyengar continuação
- 30 de July de 2010
- Yoga & Fitness
B.K.S. Iyengar continuação do post anterior, iniciando uma homenagem ao mestre Iyengar. https://youtube.com/watch?v=_eEFlYVff4Q%26hl%3Dpt_BR%26fs%3D1 Iyengar demonstrando ásanas em 1991: 73 anos!!! Após...

Andrea Alves
- 20 de June de 2010
- Yoga & Fitness
Andrea Alves, Especialista em Yogaterapia com enfoque em Ayurveda Apaixonada pelas tradições orientais de auto conhecimento e bem estar, Andrea Alves tornou-se...