In: posturas

Integrando o Yoga na reabilitação de lesões da medula espinhal

Dalia Zwick é supervisora em um centro de reabilitação em Nova York nos Estados Unidos. Dentre seus trabalhos está a reabilitação...

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  • Yoga para aliviar dor no pescoço Eu não poderia começar minha colaboração nesse blog falando de outro assunto que não fosse pescoço saudável e alívio das dores nessa região. Dona de um pescoço que já me deu muito […]
  • Stress emocional pode causar dor física Um grande amigo recentemente passou por um susto: sentiu o lado esquerdo do corpo paralisar, com fortes no braço, contrações no rosto e dificuldade na fala. Foram rapidamente ao […]
  • Yoga também pode causar lesões Existe um mito entre alguns praticantes de yoga de que a prática só traz benefícios ao corpo. Sou aqui até suspeita para falar, uma vez que me reabilitei de vários problemas de saúde […]

Yoga também pode causar lesões

Existe um mito entre alguns praticantes de yoga de que a prática só traz benefícios ao corpo. Sou aqui até suspeita...

Yoga para Crianças

Como a prática ensina os baixinhos a lidarem melhor com as emoções desde cedo. Nos divertimos muito na semana passada em...

  • Sobre a menopausa e o Yoga como tratamento O título da matéria da UOL Saúde é: "Estudo revela que benefício da ioga nos sintomas da menopausa é limitado", que logo me chamou atenção. Evidentemente que a pratica de ioga e […]
  • Yoga pré natal ajudou o nascimento do bebe real Os ingleses comemoraram ontem a chegada do primeiro filho do príncipe William e Kate Middleton. O menino, ainda sem nome divulgado oficialmente, nasceu nesta segunda-feira (22), no […]
  • Revolução: a cura da sociedade depende da cura do indivíduo Tenho pensado muito frente a todas as manifestações que estamos presenciando e vivenciando ultimamente, na tentativa de compreender o que está acontecendo e o que está por vir. De […]
  • Lady Gaga pratica Yoga Lady Gaga pratica yoga? Por essa ninguém esperava, hein? A popstar que adora um factóide e um vestido de carne Lady Gaga é "praticante" de yoga desde 2004, antes mesmo de se tornar […]

Yogaterapia Ayurvédica. Como melhorar sua saúde?

Amigos, não percam esta matéria que escrevi para a Revista Personare sobre Yogaterapia Ayurvédica. ‘Adeque posturas ao seu biotipo e a...

  • Ashtanga Vinyasa Yoga Não sou adepta da pratica de Ashtanga Vinyasa Yoga, estilo de hatha yoga difundido pelo mestre Pattabhi Jois, mas muitos alunos me perguntam sobre ela. Respeito profundamente a fluidez […]
  • Tá na hora de dormir… (pérolas pró-sono) Querem saber agora como usei as dicas das medicinas ocidental e oriental para cuidar do meu sono? Bom, como já falamos que a maior parte das causas de insônia vêm dos nossos […]
  • 7o Encontro Paulista de Ayurveda Como vocês sabem, sou terapeuta ayurveda formada pelo Instituto Naradeva Shala e posso me lembrar como se fosse hoje do Primeiro Encontro Paulista de Ayurveda em 2006, que desde de lá […]
  • Andrea Alves Andrea Alves, Especialista em Yogaterapia com enfoque em Ayurveda Apaixonada pelas tradições orientais de auto conhecimento e bem estar, Andrea Alves tornou-se hoje uma das mais […]

O jogo do 7 erros: Apoio de Mãos e Postura de Extensão

Esta é a postura do corvo, ou Kakásana e saiba porque ela está no jogo dos 7 erros. Ela é a...

O desafio do Yogi

Analisando um vídeo bem engraçado que recebi, e todos os praticantes também vão achar, pois é o desafio do yogi, comecei...

  • Yoga também pode causar lesões Existe um mito entre alguns praticantes de yoga de que a prática só traz benefícios ao corpo. Sou aqui até suspeita para falar, uma vez que me reabilitei de vários problemas de saúde […]
  • Yoga ativa genes e melhora a imunidade Um estudo da Universidade de Oslo apresentou 10 indivíduos que participaram de um retiro de yoga de uma semana na Alemanha. Para os dois primeiros dias, os participantes passaram duas […]
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  • Christy Turlington de peito aberto: benefícios da retroflexão A top model Christy Turlington além de nascer deusa enagajou-se na causa da yoga e pelo mundo afora é conhecida pela seriedade da sua prática. Christy é uma estudante aplicada de […]

O Swami Borracha

Oi Amigos Olha só que animação ótima que visualizei essa semana e quero compartilhar com vocês: O Swami Borracha! Amigos, não...

  • Yogaterapia Ayurvédica. Como melhorar sua saúde? Amigos, não percam esta matéria que escrevi para a Revista Personare sobre Yogaterapia Ayurvédica. 'Adeque posturas ao seu biotipo e a alimentação ao seu estilo de vida Estudadas […]
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  • Andrea Alves Andrea Alves, Especialista em Yogaterapia com enfoque em Ayurveda Apaixonada pelas tradições orientais de auto conhecimento e bem estar, Andrea Alves tornou-se hoje uma das mais […]
  • Integrando o Yoga na reabilitação de lesões da medula espinhal Dalia Zwick é supervisora em um centro de reabilitação em Nova York nos Estados Unidos. Dentre seus trabalhos está a reabilitação de pacientes com Lesão Medular, uma patologia que […]

B.K.S. Iyengar continuação

B.K.S. Iyengar continuação do post anterior, iniciando uma homenagem ao mestre Iyengar. https://youtube.com/watch?v=_eEFlYVff4Q%26hl%3Dpt_BR%26fs%3D1 Iyengar demonstrando ásanas em 1991: 73 anos!!! Após...

Andrea Alves

Andrea Alves, Especialista em Yogaterapia com enfoque em Ayurveda Apaixonada pelas tradições orientais de auto conhecimento e bem estar, Andrea Alves tornou-se...

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