In: postura

Os principais equipamentos e acessórios para yoga
- 8 de July de 2015
- Yoga & Fitness
Conheça os acessórios de yoga mais comuns e saiba quando é necessário usa-los. Muita gente qua está iniciando a prática de...

Yoga do Riso
- 29 de September de 2014
- Dicas de saúdeYoga & Fitness
Que tal começar a semana com uma overdose de alegria através do Yoga do Riso? Estes dias estava sozinha pensando: “Qual...

Dia Nacional do Yoga
- 22 de September de 2014
- Yoga & Fitness
Hoje é dia de celebração! Estamos comemorando mais um Dia Nacional do Yoga, uma iniciativa que nasceu da vontade de divulgação...

Marilyn Monroe praticando Yoga e sua professora Indra Devi
- 11 de September de 2014
- Beauty & LifestyleYoga & Fitness
A musa Marilyn Monroe praticou yoga como fonte de saúde e beleza durante mais de uma década, e sua professora não...

Yoga até debaixo d’água
- 19 de August de 2014
- Yoga & Fitness
Sim, nós somos yoga adictos e sempre pensamos em diferentes locais (de preferência junto a natureza) para praticar e explorar novas...

Insônia: 6 posturas de Yoga para lhe ajudar a dormir
- 19 de May de 2014
- Yoga & Fitness
Muitas vezes chegamos em casa muito agitados ou ficamos até tarde com a mente longe pensando no que fizemos ou no...

Yoga também pode causar lesões
- 11 de September de 2013
- Dicas de saúdeYoga & Fitness
Existe um mito entre alguns praticantes de yoga de que a prática só traz benefícios ao corpo. Sou aqui até suspeita...

A postura do guerreiro I
- 9 de September de 2013
- Yoga & Fitness
Que tal começar a semana com uma postura que fortalece o corpo e a mente e desenvolve a coragem? Tudo de...

O cantor Sting e as 08 razões para você também praticar postura de torção
- 29 de August de 2013
- Yoga & Fitness
O cantor Sting é uma figurinha carimbada no tapetinho de yoga. Ele e sua esposa, atriz e produtora Trudie Styler, sempre...

Rolfing e yoga são amigos antigos
- 27 de August de 2013
- Dicas de saúdeYoga & Fitness
Rolfing para quem não conhece, é uma técnica de terapia manual criada com o objetivo de proporcionar a reintegração estrutural do...

Domingo é dia de yoga gratuita para crianças no Sesc Santo André
- 25 de August de 2013
- Yoga & Fitness
Pessoal do ABC paulista, fiquem ligados! Durante todo o mês de setembro, o Sesc Santo André terá aulas gratuitas de ioga...

Yoga ativa genes e melhora a imunidade
- 19 de August de 2013
- Dicas de saúdeYoga & Fitness
Um estudo da Universidade de Oslo apresentou 10 indivíduos que participaram de um retiro de yoga de uma semana na Alemanha....