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Barcelona – La Pedrera e o banho turco: Hamam

Barcelona não é um lugar descritível em palavras. A capital da Catalunha, na Espanha, exala charme, história e arte por todos...

  • Barcelona – Juice Jones e as Ramblas Nas andanças do bem estar mundo a fora, Barcelona definitivamente está no pódio das melhores cidades para se viver zen. Apesar do agito natural do sangue espanhol e da massa de […]
  • Paris – Depois do Louvre… Olá queridos, Depois de um período de férias, estou de volta para mais dicas de bem estar, alimentação saudável e práticas ligadas à expansão da consciência. Se você ainda acha que […]
  • Serra da Mantiqueira – Keep Calm and Relax em Santo Antonio do Pinhal Querendo descansar, passar os dias frios com alguma graça e fugir dos roteiros da montanha "bombados" nesta época? Santo Antonio do Pinhal, na Serra da Mantiqueira SP, é uma excelente […]
  • Spa Week Para todos aqueles que adoram o universo Relax, tá chegando mais uma edição do Spa Week. De 14 a 28 de abril de 2012, vários Spas do São Paulo, Rio de Janeiro, Paraná, Santa Catarina e […]

Paris – Perfume de flores e delícias vegetarianas no mundo árabe

A “Cidade Luz” acolheu pessoas de todo o mundo e de todas as religiões. Por toda Paris é comum ver mulheres...

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  • Paris – Do Beaubourg à Bastilha Paris tem muitos caminhos charmosos e os deleites sensoriais estão por toda parte. Mas este post tem valor especial, pois o trajeto a seguir cruza o bairro mais lindo da cidade na […]
  • Vale do Matutu – parte I – Oca Soma Olá queridos, Hoje vamos falar da rota alternativa que adotei para este feriado de Carnaval, onde a grande maioria de brasileiros prefere a praia e/ou as agitações que acontecem em […]
  • Lisboa – O brunch mais descolado da cidade Sou muito suspeita pra falar de Lisboa, capital que carrega as origens da minha família e que amo de paixão. Amo tudo em Lisboa!!!! Amo meus amigos lindos, amo as colinas e suas […]

Paris – Do Beaubourg à Bastilha

Paris tem muitos caminhos charmosos e os deleites sensoriais estão por toda parte. Mas este post tem valor especial, pois o...

  • Paris – Depois do Louvre… Olá queridos, Depois de um período de férias, estou de volta para mais dicas de bem estar, alimentação saudável e práticas ligadas à expansão da consciência. Se você ainda acha que […]
  • Madri – Real Jardim Botânico e Museu do Prado Um dos lugares mais lindos e acolhedores de Madri é o seu Real Jardim Botânico, ou como chamam os espanhois, Real Jardin Botanico. O lugar é simplemente um oásis em meio a fervilhante […]
  • Paris – Perfume de flores e delícias vegetarianas no mundo árabe A "Cidade Luz" acolheu pessoas de todo o mundo e de todas as religiões. Por toda Paris é comum ver mulheres andando cobertas com seus véus, desfilando a tradição do mundo árabe. Assim […]
  • Como construir um mundo melhor É muito comum lermos ou escutarmos sobre maneiras de como construir um mundo melhor e normamente elas são focadas no externo, em ações fora de nós. Resolvi escrever sobre como podemos […]

Paris – Depois do Louvre…

Olá queridos, Depois de um período de férias, estou de volta para mais dicas de bem estar, alimentação saudável e práticas...

Serra da Mantiqueira – Keep Calm and Relax em Santo Antonio do Pinhal

Querendo descansar, passar os dias frios com alguma graça e fugir dos roteiros da montanha “bombados” nesta época? Santo Antonio do...

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  • Vale do Matutu – parte I – Oca Soma Olá queridos, Hoje vamos falar da rota alternativa que adotei para este feriado de Carnaval, onde a grande maioria de brasileiros prefere a praia e/ou as agitações que acontecem em […]
  • Uruguai – Encantos de Montevidéu Hoje vou dividir com vocês minhas impressões e dicas da capital uruguaia, os encantos de Montevidéu. Sabe-se lá por que eu fui parar nessa cidade, o que de fato me motivou! Ninguém […]
  • Lucca – Um parque sobre a muralha e o charme da Toscana Que a Itália é puro charme todo mundo sabe. Mesmo quem não esteve lá viu em novelas, filmes e revistas que cada canto da "bota peninsular" tem um ar diferente, peculiar, todos […]

Spa Week

Para todos aqueles que adoram o universo Relax, tá chegando mais uma edição do Spa Week. De 14 a 28 de...

  • Drenagem linfática para gestantes Saiba porque a drenagem linfática é tão importante para as gestantes. A gestação é um momento maravilhoso mas traz muitas mudanças ao corpo da mulher. Inchaço, dores nas costas, […]
  • Yoga para relaxar no fim do dia Gosto muito destes vídeos da profesora Shia Rea, que viraram hit nos EUA. Ja compartilhei alguns aqui e aqui, mas hoje vamos deixar uma pratica super fácil, para você fazer em casa […]
  • Massagem Abhyanga 75 off Olá queridos: Está no ar agora mesmo a super oferta de Massagem Abhyanga (massagem clássica indiana) no site de descontos Star Now. Por várias vezes já falei deste tratamento super […]
  • Yoga para aliviar dor no pescoço Eu não poderia começar minha colaboração nesse blog falando de outro assunto que não fosse pescoço saudável e alívio das dores nessa região. Dona de um pescoço que já me deu muito […]

Férias em Roma

Costumo dizer: Adoro sair de férias! Mas amo voltar!! :-) Jung já citava a importância de se valorizar as raízes, especialmente...

Som delícia

E o som delícia de hoje para sair do stress é a banda Bliss. O quarteto escandinavo solta um som fora...

  • Alma Nova de Yael Naim Espero que gostem de New Soul, música da artista Yael Naim. 'Sou uma alma nova. Eu vim para esse mundo estranho esperando que eu pudesse aprender um pouco sobre como dar e […]
  • Spa Week Para todos aqueles que adoram o universo Relax, tá chegando mais uma edição do Spa Week. De 14 a 28 de abril de 2012, vários Spas do São Paulo, Rio de Janeiro, Paraná, Santa Catarina e […]
  • Férias em Roma Costumo dizer: Adoro sair de férias! Mas amo voltar!! :-) Jung já citava a importância de se valorizar as raízes, especialmente no mundo ocidental... Mas já que o sonho de férias […]
  • Se eu quiser falar com Deus… Dispensa comentários, não? Gilberto Gil - Se eu quiser falar com Deus (segue letra abaixo) http://www.youtube.com/watch?v=3eKnerBU4HY Se Eu Quiser Falar Com Deus Gilberto […]