In: natureza

Standup Paddleboard Yoga

Que tal trocar por algumas horas o seu tapetinho de yoga por uma prancha sobre a água, totalmente em contato com...

Floresta no Apê

O empreendimento italiano Bosco Verticale (Floresta Vertical), em construção em pleno centro da superpoluída Milão, traz uma proposta arrojada para solucionar...

  • O impacto do uso de ar condicionado no consumo de energia Se tem um país calorento no mundo é os Estados Unidos. Atualmente, os americanos usam mais energia do que todas as nações do mundo juntas, para se manterem fresquinhos sob o […]
  • Arte de rua que absorve a poluição do ar Novas tecnologias e a arte podem ajudar a transformar a realidade urbana. Hoje vamos falar de grafite, uma das minhas preferidas intervenções. Uma arte capaz de trazer vida a "empenas […]
  • Vale do Matutu – parte II – leão, fadas e outros contos "Serra do Papagaio vista do Vale do Matutu" Continuamos aqui a viagem pelo Vale do Matutu, que parece mesmo um local encantado. Hoje o Vale do Matutu ("cabeceiras sagradas", em […]
  • Ciclovia dos sonhos Circular com a magrela longe dos carros e do perigo de ser atropelado por eles é o sonho de todo ciclista, não é? Onde estará esta ciclovia dos sonhos? Este fim de semana fui pedalar […]

A arquitetura de Mario Botta num dos spas mais lindos do mundo

Apaixonada por arquitetura que sou, vou ao delírio quando vejo que um arquiteto de renome, como o suíço Mario Botta, usar...

  • Vale do Matutu – parte I – Oca Soma Olá queridos, Hoje vamos falar da rota alternativa que adotei para este feriado de Carnaval, onde a grande maioria de brasileiros prefere a praia e/ou as agitações que acontecem em […]
  • Como construir um mundo melhor É muito comum lermos ou escutarmos sobre maneiras de como construir um mundo melhor e normamente elas são focadas no externo, em ações fora de nós. Resolvi escrever sobre como podemos […]
  • Aloisio Magalhães no Itaú Cultural Que tal um passeio de arte neste domingo? Um dos maiores designers brasileiros está sendo homenageado no Centro Itaú Cultural até dia 24 de agosto. Aloisio Magalhães (1927-1982) […]
  • Palestra e retiro budista em São Paulo Muita gente me pede indicação de um retiro bacana para fazer, que não seja caro e de preferência próximo ao centro paulistano! Amiguinhos, suas preces foram ouvidas! Na semana […]

Adube suas plantas com compostagem caseira

Ter um jardim bonito requer dedicação e alguns cuidados e a compostagem caseira pode ajudar na adubação entre outras etapas. Fazer...

  • Plantas repelentes de insetos A época das chuvas está chegando e com ela a proliferação de insetos que podem incomodar bastante e até transmitir doenças. Algumas plantas são capazes de repelir insetos de um […]
  • O impacto do uso de ar condicionado no consumo de energia Se tem um país calorento no mundo é os Estados Unidos. Atualmente, os americanos usam mais energia do que todas as nações do mundo juntas, para se manterem fresquinhos sob o […]
  • Casca de banana despolui a água Fiquei encantada com esta ideia que pegou dois coelhos da sustentabilidade com uma "cajadada" só, como se diz popularmente. A cientista Milena Boniolo sempre se preocupou com os […]
  • Ecoidéias, Ecomercados e Ecocustos. Recentemente fomos visitar o tão comentado Ecomercado Avis Rara, em Campinas. Esse sim pode ser chamado de ECOmercado, pois tudo é ecológico e sustentável, a começar pela […]

Los Angeles – ‘Hike’ é a prática esportiva favorita dos angelinos

Falamos recentemente aqui no blog sobre a importância da caminhada, de seus benefícios para a saúde e o bem estar. A...

05 benefícios da caminhada contra o estresse

Além de queimar calorias, adotar a caminhada como exercício ajuda a combater o estresse e relaxar. Que tal aproveitar o fim...

  • Estresse no trabalho É cada vez mais crescente o relato de casos de estresse em executivos e empregados, no geral. Com a crescente exigência de resultados imediatos e lucrativos para as empresas, os […]
  • Dicas para organizar o dia e se livrar do estresse A cada ano que passa temos a impressão de que o dia se tornou mais curto e o tempo não é suficiente para realizarmos todas as nossas tarefas. Já ouvi alguns especialistas falarem que […]
  • Kelly Slater e yoga Sim! Este homem nú como veio ao mundo é mesmo Kelly Slater! Deve estar correndo atrás de mais um título mundial... Já perdi as contas...Será o décimo agora, não? :-) Mas o que tem a […]
  • Meditação em 5 minutos Sempre que falamos em meditação trazemos a ideia de uma prática fundamental para o equilíbrio no dia a dia. Mas para algumas pessoas vem também algum preconceito de que meditar é algo […]

Picnic no parque

Seu aniversário está chegando e você precisa de uma ideia diferente para comemorar? Aqui vai uma dica super natural para mudar...

O TAO inverno e a melancolia

O final do outono e o começo do inverno representam um momento especial no ciclo do ano e devem ganhar nossa...

  • Saiba porque o frio aumenta as dores no corpo Ai que frio, ai que dor!! Nesta época do ano, quando as temperaturas caem radicalmente, não é só a gripe que chega com tudo. As dores no corpo se tornam muito mais frequentes, até para […]
  • Baixe gratuitamente seu Guia ‘Bem Estar em 8 passos’ Bem Estar é uma palavra que entrou em merecidamente em moda mas infelizmente ainda carrega alguns mistérios e confusões por trás. A grande maioria das pessoas sonha em ter uma vida […]
  • 04 Dicas para lidar melhor com o frio Hoje vamos falar sobre as alternativas para lidar melhor com o clima frio e as mudanças climáticas do outono. Quando o frio se aproxima com a chegada do outono, o corpo começa a […]
  • Natureza externa e natureza interna Hoje vou abordar como a natureza externa influencia na interna ou vice-versa. Quem nunca se maravilhou com o cenário bucólico das montanhas e/ou com a imensidão dos mares país a […]

Lixo no mar NÃO!

Entenda como você também pode estar com as mãos cheias deste plástico. Acordando mais um dia no paraíso, numa reserva ecológica...

Cabo Frio – Um olhar cult

Que surpresas deliciosas você pode encontrar em Cabo Frio, na Região do Lagos, Rio de Janeiro! Acostumados aos roteiro de praias...

  • Madri – Real Jardim Botânico e Museu do Prado Um dos lugares mais lindos e acolhedores de Madri é o seu Real Jardim Botânico, ou como chamam os espanhois, Real Jardin Botanico. O lugar é simplemente um oásis em meio a fervilhante […]
  • Paraty E uma BOA para quem vai viajar no feriado para o litoral norte de SP ou sul do RJ é uma visitinha pela deliciosa Paraty. A cidade histórica, além dos famosos passeios de escuna (que […]
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Kite Surf

Quarta feira, 16:00 hs, e olha só a manifestação Kite Surf da Praia do Pepê, na Barra da Tijuca, zona Oeste...

  • Yoga em Búzios Yoga em Búzios Se você estava procurando um lugar entre o céu e a terra, de preferência com sotaque brasileiro, já encontrou! A pequena cidade Armação dos Búzios, mais conhecida como […]
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  • Quem pratica yoga é mais saudável Estatística nos EUA mostra que praticantes de Yoga são mais saudáveis que a média da população No ano de 2012 foi feita uma pesquisa nos Estados Unidos para conhecer os atuais […]

Acerola

É tempo de acerola! Estas, colhi no pomar este fim de semana. Originária da América Central, a aceroleira produz este pequeno...

  • Cura do diabetes com Ayurveda e Yoga Como nutricionista, a primeira vez que escutei falar de cura do Diabetes com alimentação viva, eu duvidei pela minha quadrada visão médica cartesiana recebida durante os anos de […]
  • Receita de bardana Hoje vamos preparar uma receita da bardana, a planta que todo o mundo "natureba" já ouviu falar mas não sabe bem o que é ou como utilizar. A bardana é uma planta medicinal, também […]
  • 8 alimentos para turbinar a detox Que tal começar a semana colocando na dieta 8 alimentos para turbinar a detox, limpar o organismo e se preparar para a chegada do verão? A detox, ou dieta de desintoxicação, sempre […]
  • Receita de Madioqueijo da Lalau Gente, olha que máximo a receita de mandioqueijo, uma espécie de substituto vegetal para o queijo. Minha grande amiga Laurinha começou a testar várias opções de receita sem glúten e […]