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Como melhorar a alimentação das crianças

Muitas mães se questionam como melhorar a alimentação das crianças e como fazer que, durante o desenvolvimento, as crianças tenham acesso...

  • Você tem passado tempo suficiente com seu filho? Estamos vivendo tempos desafiadores para a educação das crianças. De um lado os pais que querem e precisam trabalhar fora e de outro os filhos que dependem da atenção e do tempo […]
  • Ética, respeito e solidariedade Esses três tópicos, ética, respeito e solidariedade são aprendidos através das relações e educação que recebemos de nossos pais, cuidadores, professores e até mesmo outras pessoas que […]
  • Agressividade em crianças e adolescentes Com as mudanças de papéis, normas, valores, crenças, somando-se à vontade de acertarmos, de sermos diferentes e melhores do que nossos pais, ficamos muitas vezes sem os referenciais […]
  • Desenvolvimento emocional – Parte 2 Neste post continuarei a abordar questões importantes que influenciam e determinam o desenvolvimento emocional. Para quem não leu o post anterior, acessar desenvolvimento emocional – […]

Dúvidas sobre gestação e yoga

Todos os dias chegam para mim, dos meus alunos ou de leitores do blog, emails e mensagens com dúvidas de saúde,...

  • Yoga previne má posição fetal Duas especialistas neozelandesas em gestação revelaram que os exercícios de yoga são ferramentas eficazes para evitar que o bebê se posicione no útero com o dorso à direita, situação […]
  • Estresse pode dificultar a gravidez Níveis mais altos de tensão reduzem em até 29% probabilidade da mulher ter filhos Pois é minhas amigas, Cada vez mais a ciência vem comprovando o que eu já digo há muitos anos e […]
  • Drenagem linfática para gestantes Saiba porque a drenagem linfática é tão importante para as gestantes. A gestação é um momento maravilhoso mas traz muitas mudanças ao corpo da mulher. Inchaço, dores nas costas, […]
  • Yoga pré natal ajudou o nascimento do bebe real Os ingleses comemoraram ontem a chegada do primeiro filho do príncipe William e Kate Middleton. O menino, ainda sem nome divulgado oficialmente, nasceu nesta segunda-feira (22), no […]

Dica de livros para expandir a mente

Amigos, Não sou a pessoa mais ordenada do mundo para ler. Explico: Normalmente tenho 03 livros na cabeceira, além dos que...

  • Incenso: Comece o ano com a energia da casa renovada Nós, praticantes e/ou profissionais do Yoga, nos acostumamos a presença marcante dos incensos, uma herança do povo indiano e suas tradições antigas. Mas você sabe a verdadeira […]
  • Depois da chuva Aqui vai mais uma película para a nossa coleção dos filmes delicados e profundos. Essa é uma produção japonesa, um filme de um discípulo de Akira Kurosawa, feito em homenagem a ele. […]
  • 10 motivos para levar sua namorada para o yoga No texto anterior colocamos 10 bons motivos para os homens praticarem yoga e, algumas semanas depois, como tenho certeza que você já se matriculou em um grupo, já está sentindo os […]
  • Dica de leitura para as férias e uma mensagem de sabedoria   Dica de leitura para suas férias: sabedoria, autoconhecimento e aventura no deserto da Austrália "Uma americana se lança numa expedição de quatro meses, andando descalça pelo […]

Deixe o medo para trás

“Tudo que pesou até agora como medos sem sentido no meu inconsciente está chegando à luz do consciente. Consigo perceber agora...

  • Revolução: a cura da sociedade depende da cura do indivíduo Tenho pensado muito frente a todas as manifestações que estamos presenciando e vivenciando ultimamente, na tentativa de compreender o que está acontecendo e o que está por vir. De […]
  • Ubatuba – Férias no paraíso e a cura do próprio cérebro Em janeiro passado, tirei vinte dias de férias para me refugiar em Ubatuba, no litoral norte de São Paulo e passar boas horas comigo mesma. Escolhi uma praia de pescadores já na divisa […]
  • A sujeira que ninguém quer ver Conversando com minha aluna sobre a questão do Brasil, coisa que todo brasileiro com mínima escolarização adora fazer, me indignei silenciosamente quando "constatamos" que nada mais […]
  • Relacionamento superficial A rotina pode tornar um relacionamento superficial e ser um dos fatores impeditivos para encontros mais profundos. A correria do dia a dia, o cansaço pelo excesso de trabalho, […]

Cada momento é um novo começo

Construindo sua fortaleza interior para um novo tempo. Reflexão para o ano novo! ‘O ponto de poder está sempre no momento...

  • O incrível poder da concentração A concentração, ou a falta dela, tem sido assunto recorrente na mídia, nos meios profissionais como em empresas, áreas de educação, consultórios de psicologia e até nas salas de yoga. […]
  • Porque você não muda? Quem foi Krishnamurti Aproveitando o domingo, momento em que a maioria das pessoas carrega alguma tensão ou desconforto pelo início da semana que se aproxima, que tal refletirmos sobre os padrões de […]
  • Curando relacionamentos Curar nossos relacionamentos é possível, e é uma questão de escolha. Demanda um grande exercício de olhar para dentro, liberar-se dos julgamentos e críticas sobre você mesmo, […]
  • Sr. Ninguém Certamente você já se perguntou em alguma situação na vida: "E se eu tivesse feito diferente?"..."E se tivesse escolhido o outro caminho?" Na vida linear baseada nos vetores do […]

Dica de leitura para as férias e uma mensagem de sabedoria

Dica de leitura para suas férias: sabedoria, autoconhecimento e aventura no deserto da Austrália “Uma americana se lança numa expedição de...

  • Dica de livros para expandir a mente Amigos, Não sou a pessoa mais ordenada do mundo para ler. Explico: Normalmente tenho 03 livros na cabeceira, além dos que ficam na minha mesa para pesquisa. Rs Leio os 03 ao mesmo […]
  • Ho’oponopono: Palavras de força que curam a mente TE AMO, SOU GRATA, SINTO MUITO, ME PERDOA. As expressões parecem simples quando escritas. Mas na prática não as utilizamos com a frequência com que poderíamos! Criada por xamãs […]
  • Como se livrar do sofrimento? O sofrimento é tão presente na vida de grande parte das pessoas que tornou-se um ingrediente constante e permanente. Muitos acreditam que viver é sofrer, outros já o aceitaram como […]
  • Quem é Ganesha? Você já deve ter visto esta imagem mítica do Deus com cabeça de elefante e corpo humano, com quatro braços e uma grande barriga, simbolizando o Universo. (Esta foto é de um Ganesha […]

Ubatuba – Férias no paraíso e a cura do próprio cérebro

Em janeiro passado, tirei vinte dias de férias para me refugiar em Ubatuba, no litoral norte de São Paulo e passar...

  • Santiago de Compostela – minha experiência na rota portuguesa " Viajar numa peregrinação traz consigo a sublimação de nossas fronteiras imaginárias. Ao iniciarmos o caminho, é a fé no diferente, no destino e no mundo que nos move. Na fé sem […]
  • Paixão diagnosticada Passeando pela revista Mente Cérebro (#AMO), li uma matéria sobre estudos para observar que áreas do cérebro são acionadas quando o indivíduo está........ ahhhh...APAIXONADO! A […]
  • Vale do Matutu – parte I – Oca Soma Olá queridos, Hoje vamos falar da rota alternativa que adotei para este feriado de Carnaval, onde a grande maioria de brasileiros prefere a praia e/ou as agitações que acontecem em […]
  • São Paulo – Oléo de gergelim, Okaki e a Liberdade Tradicional bairro oriental e ponto turístico imperdível em São Paulo, o bairro da Liberdade tem de tudo! Lojas gigantescas de cosméticos, um milhão de restaurantes japoneses, chineses […]

Bhagavad Gita na Casa do Saber

Acontecerá na descolada Casa do Saber o curso de Bhagavad Gita, ministrado pelo professor Luís Malta Louceiro que é mestre e...

  • Bhagavad Gita em MPB Gente, é simplesmente sensacional!!! Bhagavad Gita em MPB!! É de Carlos Rennó e a Cia das Letras, com tradução de Rogério Duarte, o projeto "Canções do Divino Mestre" [1998], onde […]
  • Ubatuba – Férias no paraíso e a cura do próprio cérebro Em janeiro passado, tirei vinte dias de férias para me refugiar em Ubatuba, no litoral norte de São Paulo e passar boas horas comigo mesma. Escolhi uma praia de pescadores já na divisa […]
  • Dúvidas sobre gestação e yoga Todos os dias chegam para mim, dos meus alunos ou de leitores do blog, emails e mensagens com dúvidas de saúde, pedidos de dicas sobre bem estar e especialmente sobre yoga. Hoje vou […]
  • Como melhorar a alimentação das crianças Muitas mães se questionam como melhorar a alimentação das crianças e como fazer que, durante o desenvolvimento, as crianças tenham acesso e desenvolvam o paladar a alimentos saudáveis […]

Bhagavad Gita em MPB

Gente, é simplesmente sensacional!!! Bhagavad Gita em MPB!! É de Carlos Rennó e a Cia das Letras, com tradução de Rogério...

  • Bhagavad Gita na Casa do Saber Acontecerá na descolada Casa do Saber o curso de Bhagavad Gita, ministrado pelo professor Luís Malta Louceiro que é mestre e doutorando em Filosofia pela PUC-SP, estudioso das […]
  • Dica de livros para expandir a mente Amigos, Não sou a pessoa mais ordenada do mundo para ler. Explico: Normalmente tenho 03 livros na cabeceira, além dos que ficam na minha mesa para pesquisa. Rs Leio os 03 ao mesmo […]
  • História de Buda e origem do budismo O Budismo nasceu na Índia, no séc. VI a.C., com Buda Shakyamuni. Siddhartha Gautama - "Aquele cujo Desígnio será alcançado" ( nome de origem do Buda Shakyamuni) nasceu ao norte da […]
  • O plano do Criador e John Coltrane Nada disso, amigos!!! Não vamos começar a semana (útil) com "frases de efeito". Vamos começar com MÚSICA DE EFEITO. 'The Creator Has a Master Plan', de Pharoah Sanders e Leon […]