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10 dicas ayurvédicas para turbinar a sua dieta

Passando as festas e comilanças, precisamos de uma dieta básica para voltar a usar aquela calça social do trabalho, certo? Pesquisando...

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Cheese Cake sem glúten

Este Cheese Cake sem glúten é uma adaptação da receita original para você variar na sobremesa e acertar na digestão. Procuramos...

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Kefir: o probiótico que salvou minha saúde!!!

No final do ano passado, sucumbindo ao cansaço, à vários problemas intestinais e à recorrentes crises de baixa imunidade, passei por...

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