In: iluminação

Paris – O Pagode Budista, a “furada” Zen e a iluminação num hamburguer

É, meu amigos… Nem tudo são flores nas aventuras do Yoga e bem estar pelo mundo afora! Quem pensa que só...

  • Como construir um mundo melhor É muito comum lermos ou escutarmos sobre maneiras de como construir um mundo melhor e normamente elas são focadas no externo, em ações fora de nós. Resolvi escrever sobre como podemos […]
  • Vale do Matutu – parte I – Oca Soma Olá queridos, Hoje vamos falar da rota alternativa que adotei para este feriado de Carnaval, onde a grande maioria de brasileiros prefere a praia e/ou as agitações que acontecem em […]
  • Paris – Depois do Louvre… Olá queridos, Depois de um período de férias, estou de volta para mais dicas de bem estar, alimentação saudável e práticas ligadas à expansão da consciência. Se você ainda acha que […]
  • Ubatuba – Férias no paraíso e a cura do próprio cérebro Em janeiro passado, tirei vinte dias de férias para me refugiar em Ubatuba, no litoral norte de São Paulo e passar boas horas comigo mesma. Escolhi uma praia de pescadores já na divisa […]

Japa Mala – Da repetição à Boa Sorte!

Japa Mala de Rudraksha e outras pedras. Muitos alunos e interessados me perguntam que colar é este, que praticantes de yoga...

  • História de Buda e origem do budismo O Budismo nasceu na Índia, no séc. VI a.C., com Buda Shakyamuni. Siddhartha Gautama - "Aquele cujo Desígnio será alcançado" ( nome de origem do Buda Shakyamuni) nasceu ao norte da […]
  • Meditação Vipássana no presídio Já falamos aqui no blog sobre alguns estudos de casos onde foram implantados programas de meditação em presídios e os maravilhosos benefícios que esta prática trouxe `as populações […]
  • Felicidade é genética? Bom queridos, Continuamos hoje nossas postagens sobre a felicidade. Como dissemos no post de ontem que abordou a pressa como principal inimiga da felicidade, este estado depende de […]
  • Tina Turner e o mantra do bem estar Mantra é uma palavra sânscrita que significa “aquilo que conduz à mente”. O Mantra é um som sagrado, uma vibração capaz de conduzir ao estado de supra consciência. A repetição contínua […]

Filme Samsara

Na tradição budista, Samsara é a “roda do sofrimento”. Este nome é dado aos ciclos de reencarnação e morte onde estão...

  • Mudando o estilo de vida: boas risadas e reflexão com ‘Viajar é Preciso’ Você ja pensou em largar tudo, toda essa correria, um estilo de vida agitado, lotado de compromissos, poluição, cobrança de chefe, trânsito e tudo aquilo que parece minar as energias […]
  • Elysium: Ficção ou possibilidade? A dica pipoca desta semana está nos cinemas e leva um toque brasileiro. Elysium é a ficção científica cheia de ação estrelada por Matt Damon, Jodie Foster e o nosso queridinho Wagner […]
  • Um fantástico medo de tudo Já falamos aqui no blog sobre como o medo pode nos afastar da felicidade. Você pode até relembrar o post clicando aqui. Mas o fato é que, o medo, natural e até benéfico em algumas […]
  • O Poder Além da Vida – Dica de filme para o fds Esta vai ser a boa para o fim de semana. Do livro 'O caminho do guerreiro Pacífico', de Dan Millman, o filme "O Poder Além da Vida" fala sobre um jovem e arrogante atleta que aprende […]

Vestimenta do yogi

Qual a vestimenta do yogi? Certo dia recebi em minha caixa o email de uma colega, professora de hatha yoga, falando...

  • O que é xamanismo? Talvez você tenha ouvido falar sobre xamanismo mas ainda tenha dúvidas se é uma religião, um ritual ou uma filosofia. O termo xamã vem de saman ou shaman, do dialeto dos tungus, na […]
  • Christy Turlington de peito aberto: benefícios da retroflexão A top model Christy Turlington além de nascer deusa enagajou-se na causa da yoga e pelo mundo afora é conhecida pela seriedade da sua prática. Christy é uma estudante aplicada de […]
  • História de Buda e origem do budismo O Budismo nasceu na Índia, no séc. VI a.C., com Buda Shakyamuni. Siddhartha Gautama - "Aquele cujo Desígnio será alcançado" ( nome de origem do Buda Shakyamuni) nasceu ao norte da […]
  • Vale do Matutu – parte II – leão, fadas e outros contos "Serra do Papagaio vista do Vale do Matutu" Continuamos aqui a viagem pelo Vale do Matutu, que parece mesmo um local encantado. Hoje o Vale do Matutu ("cabeceiras sagradas", em […]

A Iluminação em Sete Dias

Olhem que interessante e reflexivo sobre iluminação esse texto de Paulo Coelho: A iluminação em Sete Dias Um mestre zem dizia:...

  • História de Buda e origem do budismo O Budismo nasceu na Índia, no séc. VI a.C., com Buda Shakyamuni. Siddhartha Gautama - "Aquele cujo Desígnio será alcançado" ( nome de origem do Buda Shakyamuni) nasceu ao norte da […]
  • Meditação budista no Copan Toda terceira sexta-feira do mês 08 monges Zen Budistas se reúnem logo ao nascer do sol para praticar meditação budista no Copan, tradicional edifício do centro de São Paulo, por uma […]
  • Incenso: Comece o ano com a energia da casa renovada Nós, praticantes e/ou profissionais do Yoga, nos acostumamos a presença marcante dos incensos, uma herança do povo indiano e suas tradições antigas. Mas você sabe a verdadeira […]
  • Felicidade é genética? Bom queridos, Continuamos hoje nossas postagens sobre a felicidade. Como dissemos no post de ontem que abordou a pressa como principal inimiga da felicidade, este estado depende de […]

História de Buda e origem do budismo

O Budismo nasceu na Índia, no séc. VI a.C., com Buda Shakyamuni. Siddhartha Gautama – “Aquele cujo Desígnio será alcançado” (...

  • O que é xamanismo? Talvez você tenha ouvido falar sobre xamanismo mas ainda tenha dúvidas se é uma religião, um ritual ou uma filosofia. O termo xamã vem de saman ou shaman, do dialeto dos tungus, na […]
  • Vestimenta do yogi Qual a vestimenta do yogi? Certo dia recebi em minha caixa o email de uma colega, professora de hatha yoga, falando sobre seus conflitos de sentir o Yoga como sua filosofia de vida mas […]
  • Yoga em Búzios Yoga em Búzios Se você estava procurando um lugar entre o céu e a terra, de preferência com sotaque brasileiro, já encontrou! A pequena cidade Armação dos Búzios, mais conhecida como […]
  • Upanishads – Sentados aos pés do Mestre As Upanishads são parte das escrituras Shruti, que discutem principalmente meditação e filosofia, e são consideradas pela maioria das escolas do hinduísmo como instruções religiosas. […]

Sahasrara chakra

O Sahasrara chakra é o lótus de mil pétalas, também chamado de centro superior ou coronário. Esta relacionado ao nível transcendental...

  • Ajna Chakra ou terceiro olho Ajna significa "mando" e este chakra é também denominado centro frontal ou terceiro olho. Ele está relacionado ao nível intelectual e está ligado à consciência e à atividade mental […]
  • Visuddha Chakra ou chakra laríngeo Visuddha significa ‘grande pureza’ e chakra 'roda', 'centro'. Também conhecido como Centro Laríngeo. Ele está relacionado ao nível criativo caracterizando-se pela criatividade em todos […]
  • Anahata Chakra ou chakra cardíaco Anahata significa o Som Místico e este Chakra é assim chamado porque se diz que a concentração neste centro permite escutar o som primordial que surge sem o choque de dois objetos. É […]
  • Manipura Chakra ou plexo solar Manipura significa “Cidade ( pura ) das Jóias ( mani )”, conhecido também como Plexo Solar. Está relacionado aos nível emocional e suas características são a expansão e o calor. No […]