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Por que todo atleta deve praticar Yoga

Todos os atletas – independentemente do esporte ou disciplina – têm o potencial de aumentar a sua capacidade através da adoção...

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Pensamentos durante a prática de Yoga

Você reconhece aquele turbilhão de pensamentos que invade a mente quando você está praticando yoga, tentando manter a concentração e o...

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