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Descubra como Grazi Massafera emagreceu depois da gravidez

Adorei a notícia do F5 e divido com vocês, pois há muitos anos venho falando dos benefícios da alimentação saudável, especialmente...

  • Estresse pode dificultar a gravidez Níveis mais altos de tensão reduzem em até 29% probabilidade da mulher ter filhos Pois é minhas amigas, Cada vez mais a ciência vem comprovando o que eu já digo há muitos anos e […]
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  • Meditação e ayurveda podem curar lúpus Hoje vamos superar antigas crenças e entender que lúpus e outras doenças autoimunes têm cura através da meditação, do yoga e do Ayurveda, a tradicional medicina indiana. Lúpus é uma […]
  • O poderoso curry Poucas pessoas sabem de fato do que é feito o Curry. De sabor forte, essa massala (mistura de temperos) com origem no sul da Índia e Sri Lanka, além de perfumar o prato, leva […]

Harmonize-se JÁ! Ayurveda e os DOSHAS

Padrão físico de Vata, Pitta e Kapha, respectivamente. PERGUNTAS e RESPOSTAS SOBRE AYURVEDA E OS DOSHAS. – Qual é o significado...

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  • Ashtanga Vinyasa Yoga Não sou adepta da pratica de Ashtanga Vinyasa Yoga, estilo de hatha yoga difundido pelo mestre Pattabhi Jois, mas muitos alunos me perguntam sobre ela. Respeito profundamente a fluidez […]
  • Yogaterapia Ayurvédica. Como melhorar sua saúde? Amigos, não percam esta matéria que escrevi para a Revista Personare sobre Yogaterapia Ayurvédica. 'Adeque posturas ao seu biotipo e a alimentação ao seu estilo de vida Estudadas […]
  • A pimenta e o pitta É, meus amigos, O calor está demais neste verão! Esta é a época do ano onde o excesso de fogo (agni ou tejas) acontece na natureza e, como consequência, em todos nós. Alguns […]

Ashtanga Vinyasa Yoga

Não sou adepta da pratica de Ashtanga Vinyasa Yoga, estilo de hatha yoga difundido pelo mestre Pattabhi Jois, mas muitos alunos...

Yogaterapia Ayurvédica. Como melhorar sua saúde?

Amigos, não percam esta matéria que escrevi para a Revista Personare sobre Yogaterapia Ayurvédica. ‘Adeque posturas ao seu biotipo e a...

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  • Tá na hora de dormir… (pérolas pró-sono) Querem saber agora como usei as dicas das medicinas ocidental e oriental para cuidar do meu sono? Bom, como já falamos que a maior parte das causas de insônia vêm dos nossos […]
  • 7o Encontro Paulista de Ayurveda Como vocês sabem, sou terapeuta ayurveda formada pelo Instituto Naradeva Shala e posso me lembrar como se fosse hoje do Primeiro Encontro Paulista de Ayurveda em 2006, que desde de lá […]
  • Andrea Alves Andrea Alves, Especialista em Yogaterapia com enfoque em Ayurveda Apaixonada pelas tradições orientais de auto conhecimento e bem estar, Andrea Alves tornou-se hoje uma das mais […]

Gengibre e Dr. Danilo Carneiro

Há quem ame e há quem torça imediatamente o nariz! A verdade é que, pelo Gengibre, ninguém passa despercebido. Zingiber officinalis...

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  • Congresso Internacional de Ayurveda Ayurveda significa conhecimento da vida (ayur=vida, veda=ciência ou conhecimento). É a ciência da saúde mais antiga da humanidade que baseou-se em conhecimentos de 5000 anos de […]
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Ghee – Manteiga Clarificada

No Ayurveda, a tradicional medicina indiana, recomendamos o consumo de Ghee (manteiga clarificada) em diversas situações. Na Índia, este óleo é...

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  • Receita rápida de cuscuz marroquino Adoro fazer cuscuz marroquino. Não só porque acho um prato chique e saboroso, mas também porque é incrivelmente rápido. Bom, esta versão aqui não tem muito segredo, pois acabei […]