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Ubatuba – Férias no paraíso e a cura do próprio cérebro

Em janeiro passado, tirei vinte dias de férias para me refugiar em Ubatuba, no litoral norte de São Paulo e passar...

  • Santiago de Compostela – minha experiência na rota portuguesa " Viajar numa peregrinação traz consigo a sublimação de nossas fronteiras imaginárias. Ao iniciarmos o caminho, é a fé no diferente, no destino e no mundo que nos move. Na fé sem […]
  • Paixão diagnosticada Passeando pela revista Mente Cérebro (#AMO), li uma matéria sobre estudos para observar que áreas do cérebro são acionadas quando o indivíduo está........ ahhhh...APAIXONADO! A […]
  • Vale do Matutu – parte I – Oca Soma Olá queridos, Hoje vamos falar da rota alternativa que adotei para este feriado de Carnaval, onde a grande maioria de brasileiros prefere a praia e/ou as agitações que acontecem em […]
  • São Paulo – Oléo de gergelim, Okaki e a Liberdade Tradicional bairro oriental e ponto turístico imperdível em São Paulo, o bairro da Liberdade tem de tudo! Lojas gigantescas de cosméticos, um milhão de restaurantes japoneses, chineses […]

Técnicas de Yoga e Ayurveda para o Inverno

Separamos carinhosamente técnicas de yoga e ayurveda para o inverno especialmente para os mais friorentos, de constituição Vata, como a minha....

  • Receita de chá contra a gripe Perdi a conta de quantas pessoas vi gripadas de uma semana para cá. Com a chegada do frio, ora tempo seco ora úmido, poluição e estresse, a imunidade do corpo pode não segurar a […]
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  • Rolfing e yoga são amigos antigos Rolfing para quem não conhece, é uma técnica de terapia manual criada com o objetivo de proporcionar a reintegração estrutural do corpo. Através dessa terapêutica, a técnica é capaz de […]
  • Ubatuba – Férias no paraíso e a cura do próprio cérebro Em janeiro passado, tirei vinte dias de férias para me refugiar em Ubatuba, no litoral norte de São Paulo e passar boas horas comigo mesma. Escolhi uma praia de pescadores já na divisa […]