In: digestão

Receita de doce de mamão enroladinho

Hoje vamos preparar a receita de doce de mamão enroladinho, que além de trazer uma nostalgia gostosa das antigas fazendas, é...

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  • Frutas com molho de iogurte e água de rosas As frutas podem ser uma sobremesa leve e deliciosa e neste caso incrementamos seu sabor com um molho de iogurte e água de rosas. Recebemos uns amigos em casa e, como a noite estava […]
  • Sobremesa rápida de castanha portuguesa Descobri recentemente que é possível comprar no mercado a castanha portuguesa, descascada, pré-assada e congelada. Tudo isso por um valor bem acessível (paguei R$5,99 por meio quilo). […]

O poderoso curry

Poucas pessoas sabem de fato do que é feito o Curry. De sabor forte, essa massala (mistura de temperos) com origem...

  • Receita de beringela recheada Que tal incluir no seu livro de receitas uma receita leve e saudável de beringela recheada? A beringela é um alimento muito conhecido por ajudar a reduzir o mau colesterol e super […]
  • Suco verde que conquistou as famosas Miranda Kerr, Jessica Biel e Megan Fox mantêm as curvas enxutas e a saúde em dia com o suco-verde Alessandra Ambrósio, Scarlett Johansson, Demi Moore, Drew Barrymore e até Fergie já […]
  • 8 alimentos para turbinar a detox Que tal começar a semana colocando na dieta 8 alimentos para turbinar a detox, limpar o organismo e se preparar para a chegada do verão? A detox, ou dieta de desintoxicação, sempre […]
  • 07 dicas para vigiar a boca Well amiguinhos, Posso apostar que alguns de vocês pensaram que, tratando-se de um início de ano, este seria um post para "vigiar a boca" das fofocas e maledicências, como meta para […]

Tratamento para mau hálito

Poucas coisas são mais desagradáveis que notar alguém com mau hálito, o que causa um afastamento automático e vários problemas sociais...

  • Congresso Internacional de Ayurveda Ayurveda significa conhecimento da vida (ayur=vida, veda=ciência ou conhecimento). É a ciência da saúde mais antiga da humanidade que baseou-se em conhecimentos de 5000 anos de […]
  • Curso de Auriculoterapia Chinesa Vamos trabalhar? Acontecerá dias 12 e 13 de fevereiro o curso de Auriculoterapia Chinesa da escola Adijon. Para quem ainda não sabe, a auriculoterapia chinesa é uma técnica de […]
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  • Tá na hora de dormir… (pérolas pró-sono) Querem saber agora como usei as dicas das medicinas ocidental e oriental para cuidar do meu sono? Bom, como já falamos que a maior parte das causas de insônia vêm dos nossos […]

Receita de brigadeiro de biomassa que ajuda a emagrecer

A princípio o título desse post pode gerar desconfiança, mas é verdade que a biomassa de banana verde emagrece! Vamos entender...

  • Kibe de abóbora Essa receita de kibe de abóbora é pra todos que estão cansados como eu, dos refogados! A abóbora tem pouquíssima gordura, e é rica em cálcio, potássio, ferro, magnésio e é claro, pela […]
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07 dicas para vigiar a boca

Well amiguinhos, Posso apostar que alguns de vocês pensaram que, tratando-se de um início de ano, este seria um post para...

  • 15 maneiras de ficar zen Zen virou um adjetivo para caracterizar pessoas calmas, distraídas ou boas demais. Mas será que significa isso mesmo? Essa palavra oriental, que entrou na moda há cerca de duas […]
  • Obesidade Hoje irei abordar o tema obesidade que é tão recorrente nos dias atuais, tanto em adultos quanto em crianças. Estima-se que mais da metade da população brasileira está cima do peso e […]
  • Como fazer um minhocário caseiro Para quem tem o costume de utilizar a adubação orgânica para nutrição das plantas, daremos outra dica, o minhocário caseiro. Com o minhocário temos a produção de húmus, um adubo […]
  • Obesidade infantil A cada dia cresce o número de crianças e jovens que estão acima do peso ideal para sua idade. O problema da obesidade infantil não se limita às grandes cidades que exigem dos pais […]

A propaganda da Levi’s e o que o jeans apertado pode causar à sua saúde

Recentemente a famosa marca de jeans Levi’s lançou uma campanha onde as modelos usam a nova calça em posturas de yoga....

  • A vida sem lixo Habituados as "facilidades empacotadas" da vida moderna, nos habituamos ao estilo de vida que gera milhões de toneladas de lixo diariamente sem nos questionarmos se seria possível […]
  • Certo e errado na Moda para Yoga Hoje falarei sobre a moda para yoga. Acho que já entendemos que desapego em nada tem a ver com andar "mulambenta", não é? Pois bem... Pensando que nós, mocinhas (yoginis ou não), […]
  • Importância da força muscular para corredores Força muscular é a medida de intensidade de movimento muscular ou velocidade angular máxima que um músculo ou grupo muscular pode gerar em direções específicas e determinadas. Como […]
  • Quantos litros de água devemos beber por dia? Li esta matéria há uns meses atrás e resolvi fazer minha própria experiência: Mulher bebe três litros de água por dia e parece ter rejuvenescido 10 anos A americana Sarah Smith, […]

Descubra as qualidades do manjericão e uma receita fácil e deliciosa de massa

Originário da Ásia, o manjericão foi trazido ao Brasil pelos italianos, que utilizavam como tempero em molhos e massas. E nesta...

  • Receita de geleia de tomate Olá amigos, Hoje faremos o doce post com a receita de uma geleia bem diferente. Ela pode acompanhar a tradicional torradinha da tarde ou servir de complemento a um prato salgado. […]
  • Receita de brigadeiro de biomassa que ajuda a emagrecer A princípio o título desse post pode gerar desconfiança, mas é verdade que a biomassa de banana verde emagrece! Vamos entender o conceito de biomassa antes: o termo biomassa, muito […]
  • Receita de doce de mamão enroladinho Hoje vamos preparar a receita de doce de mamão enroladinho, que além de trazer uma nostalgia gostosa das antigas fazendas, é uma ótima pedida para aqueles dias que queremos esvaziar a […]
  • Risoto de Beterraba e Dill Este risoto de beterraba e dill é um prato super bacana para servir em um jantar íntimo com os amigos ou em um almoço descontraído com a família, como foi o nosso caso. Entrou para […]

Suco verde que conquistou as famosas

Miranda Kerr, Jessica Biel e Megan Fox mantêm as curvas enxutas e a saúde em dia com o suco-verde Alessandra Ambrósio,...

  • Descubra como Grazi Massafera emagreceu depois da gravidez Adorei a notícia do F5 e divido com vocês, pois há muitos anos venho falando dos benefícios da alimentação saudável, especialmente da dieta ayurvédica, na qual me especializei. A atriz […]
  • O poderoso curry Poucas pessoas sabem de fato do que é feito o Curry. De sabor forte, essa massala (mistura de temperos) com origem no sul da Índia e Sri Lanka, além de perfumar o prato, leva […]
  • Dieta líquida de um dia Depois de um fim de semana onde você passou da medida na "comilança" e o mal estar tomou conta do corpo, vale a pena fazer uma dieta líquida de um dia. Esta dieta não tem o objetivo […]
  • 8 alimentos para turbinar a detox Que tal começar a semana colocando na dieta 8 alimentos para turbinar a detox, limpar o organismo e se preparar para a chegada do verão? A detox, ou dieta de desintoxicação, sempre […]

Melissa, aspargos e a parede verde: dica para sua saúde e para sua casa

Num sábados desses fui visitar minha amiga/irmã Melissa e seu marido Arthur, que moram numa casa de vila deliciosa em São...

  • Look do dia: Suco Antioxidante Se dá tempo de passar horas na frente do armário escolhendo a roupa e do espelho fazendo makes incríveis, dá pra arranjar um tempinho para um suco LOTADO de antioxidantes, não é […]
  • Edamame: a vagem japonesa super nutritiva A pequena vagem que virou hit nos restaurantes japoneses pode ser uma deliciosa solução para substituir a batata frita. Edamame é o nome do prato onde a vagem de soja, colhida ainda […]
  • 11 alimentos que ajudam a combater a ansiedade Esta semana conversamos aqui no blog sobre como viver em paz! A paz se define essencialmente pela ausência de conflitos, especialmente na maneira como encaramos os desafios da vida e […]
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