In: criança

O que é o amor verdadeiro?

Aprendemos desde cedo sobre o amor porque nos ensinam que devemos amar nossos pais, irmãos, colegas e o próximo. Vamos descobrindo...

  • Agressividade em crianças e adolescentes Com as mudanças de papéis, normas, valores, crenças, somando-se à vontade de acertarmos, de sermos diferentes e melhores do que nossos pais, ficamos muitas vezes sem os referenciais […]
  • Mágoas inconscientes Sabemos que as mágoas ficam armazenadas em nosso interior e que podem causar distúrbios emocionais e/ou doenças físicas ao longo da vida. Hoje vou explicar e aprofundar porque isso […]
  • Ética, respeito e solidariedade Esses três tópicos, ética, respeito e solidariedade são aprendidos através das relações e educação que recebemos de nossos pais, cuidadores, professores e até mesmo outras pessoas que […]
  • Maldade e bondade são duas faces da mesma moeda Tanto a maldade quanto a bondade são inerentes à condição humana. Sem uma certa dose de agressividade não conseguiríamos levantar da cama, tomar iniciativa para vencer os obstáculos. […]

Ética, respeito e solidariedade

Esses três tópicos, ética, respeito e solidariedade são aprendidos através das relações e educação que recebemos de nossos pais, cuidadores, professores...

  • Por que adoecemos? Por que adoecemos? Adoecemos por vários motivos. Pode ser por doenças físicas, vírus, bactérias ou outras disfunções, mas também adoecemos por razões psicosocioculturais. É […]
  • O que é o amor verdadeiro? Aprendemos desde cedo sobre o amor porque nos ensinam que devemos amar nossos pais, irmãos, colegas e o próximo. Vamos descobrindo que algumas pessoas são mais importantes para nós do […]
  • Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDHA): Como olhamos nossas crianças? Como mencionei no post anterior é crescente o número de pessoas que sofrem de algum distúrbio emocional (psicológico e/ou psiquiátrico). Tão alarmante é o número de crianças que são […]
  • Inconsciente individual e coletivo Muitas pessoas me perguntam como atuam inconsciente individual e o coletivo. Recentemente li uma matéria sobre a contaminação proposital do vírus HIV que começa a formar minha […]

Agressividade em crianças e adolescentes

Com as mudanças de papéis, normas, valores, crenças, somando-se à vontade de acertarmos, de sermos diferentes e melhores do que nossos...

  • O que é o amor verdadeiro? Aprendemos desde cedo sobre o amor porque nos ensinam que devemos amar nossos pais, irmãos, colegas e o próximo. Vamos descobrindo que algumas pessoas são mais importantes para nós do […]
  • Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDHA): Como olhamos nossas crianças? Como mencionei no post anterior é crescente o número de pessoas que sofrem de algum distúrbio emocional (psicológico e/ou psiquiátrico). Tão alarmante é o número de crianças que são […]
  • Ética, respeito e solidariedade Esses três tópicos, ética, respeito e solidariedade são aprendidos através das relações e educação que recebemos de nossos pais, cuidadores, professores e até mesmo outras pessoas que […]
  • Desenvolvimento emocional – Parte 2 Neste post continuarei a abordar questões importantes que influenciam e determinam o desenvolvimento emocional. Para quem não leu o post anterior, acessar desenvolvimento emocional – […]

Docinho de festa sem açúcar

Olá amigos, Faz tempo que estou tentando fazer uma dessas receitas “naturebas” de docinhos para festa. Hoje cheguei em uma fórmula...

  • DICA DE BEM ESTAR 5: Tome café da manhã na cama. A super dica de bem estar número 5 é aproveitar o fim de semana para um delicioso café da manhã na cama! Pare de esperar que o namorado ou o mordomo dos sonhos faça isso por […]
  • Abóbora kabocha recheada com quinua Passeando por blogs gringos que adoro para me inspirar em novas receitas, encontrei no site Goop, da atriz Gwyneth Paltrow, uma receita de abóbora kabocha recheada com quinua que fez […]
  • Crepe integral de quinua com recheio de alho poró Olá queridos, Recebi esta receita de uma amiga nutricionista que foi sucesso em um de seus cursos de culinária natural por ter uma massa muito fofinha mesmo sendo integral. Para […]
  • Farinha de cereais no café da manhã saudável A farinha de cereais tem sido minha companheira há alguns anos porque o café da manhã saudável é um dos segredos das dietas que realmente funcionam. As pessoas me perguntam como faço […]

Desenvolvimento emocional – Parte 2

Neste post continuarei a abordar questões importantes que influenciam e determinam o desenvolvimento emocional. Para quem não leu o post anterior,...

  • Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDHA): Como olhamos nossas crianças? Como mencionei no post anterior é crescente o número de pessoas que sofrem de algum distúrbio emocional (psicológico e/ou psiquiátrico). Tão alarmante é o número de crianças que são […]
  • Como eliminar o sofrimento Por que sofremos? As vezes, conseguimos identificar o motivo de um sofrimento e tentamos saná-lo. O problema é quando nos deparamos em seguida com o mesmo tipo de sofrimento ou quando […]
  • A importância do autoconhecimento Sou psicóloga, psicanalista, amiga e aluna da Andrea Alves. Estou muito feliz por iniciar uma parceria, na qual vou escrever semanalmente, compartilhando idéias, reflexões, sob o viés […]
  • Desenvolvimento emocional – Parte 1 Neste post e nos próximos irei abordar o desenvolvimento emocional de um ser humano desde o seu nascimento. Nossa primeira infância determina grande parte, senão a maioria, de nossos […]

Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDHA): Como olhamos nossas crianças?

Como mencionei no post anterior é crescente o número de pessoas que sofrem de algum distúrbio emocional (psicológico e/ou psiquiátrico). Tão...

  • Desenvolvimento emocional – Parte 2 Neste post continuarei a abordar questões importantes que influenciam e determinam o desenvolvimento emocional. Para quem não leu o post anterior, acessar desenvolvimento emocional – […]
  • Por que adoecemos? Por que adoecemos? Adoecemos por vários motivos. Pode ser por doenças físicas, vírus, bactérias ou outras disfunções, mas também adoecemos por razões psicosocioculturais. É […]
  • Ética, respeito e solidariedade Esses três tópicos, ética, respeito e solidariedade são aprendidos através das relações e educação que recebemos de nossos pais, cuidadores, professores e até mesmo outras pessoas que […]
  • Inconsciente individual e coletivo Muitas pessoas me perguntam como atuam inconsciente individual e o coletivo. Recentemente li uma matéria sobre a contaminação proposital do vírus HIV que começa a formar minha […]

Por que adoecemos?

Por que adoecemos? Adoecemos por vários motivos. Pode ser por doenças físicas, vírus, bactérias ou outras disfunções, mas também adoecemos por...

  • Ética, respeito e solidariedade Esses três tópicos, ética, respeito e solidariedade são aprendidos através das relações e educação que recebemos de nossos pais, cuidadores, professores e até mesmo outras pessoas que […]
  • Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDHA): Como olhamos nossas crianças? Como mencionei no post anterior é crescente o número de pessoas que sofrem de algum distúrbio emocional (psicológico e/ou psiquiátrico). Tão alarmante é o número de crianças que são […]
  • O que significa viver felicidade? A busca pela felicidade tem se tornado cada vez maior. Existem várias experiências que podem nos fazer sentir felizes. Um bom passeio, uma comida apetitosa, uma conversa gostosa ou […]
  • Desenvolvimento emocional – Parte 2 Neste post continuarei a abordar questões importantes que influenciam e determinam o desenvolvimento emocional. Para quem não leu o post anterior, acessar desenvolvimento emocional – […]

Inspiração para força de vontade

Passando pelo caderno de saúde da Folha, uma matéria me chamou muito a atenção. Gabi Ury, a menina de 16 anos...

  • Rolfing e yoga são amigos antigos Rolfing para quem não conhece, é uma técnica de terapia manual criada com o objetivo de proporcionar a reintegração estrutural do corpo. Através dessa terapêutica, a técnica é capaz de […]
  • Você é uma pessoa madura? Tenho conversado com muitos alunos e pacientes sobre o processo de encarar a vida com mais discernimento e maturidade, nos âmbitos emocional, psíquico e espiritual. Por isso me chamou […]
  • Porque espreguiçamos? Minha querida aluna Cynthia me mandou esta semana a foto de sua bebezinha se espreguiçando muito gostosamente. Brincamos sobre a foto, porque este ato que é bem natural para todos os […]
  • Chaturanga Dandasana, desafios e alinhamentos da flexão de braço Quem já entrou em uma aula de Ashtanga Vinyasa Yoga com certeza decorou o nome em sânscrito desta postura ou pelo menos fez a mesma algumas centenas de vezes em uma hora e meia. Talvez […]

O mundo maravilhoso (e mexicano) dos picolés

Fim de semana passado minha irmã, a Maricota, nos convidou para conhecermos a nova sorveteria que abriu na cidade de Indaiatuba,...

  • Atividade de férias com as crianças Mais uma vez elas estão aí: As férias escolares chegaram e você se pergunta como entreter os pequenos durante um mês. Que tal uma atividade cultural onde eles vão se divertir e […]
  • Frutos do Brasil E se você quer curtir este calorzinho de primavera já num clima de verão, tem uma opção delícia rolando pela cidade: as sorveterias Frutos do Brasil, antigamente chamada Frutos do […]
  • Domingo é dia de yoga gratuita para crianças no Sesc Santo André Pessoal do ABC paulista, fiquem ligados! Durante todo o mês de setembro, o Sesc Santo André terá aulas gratuitas de ioga para pais e filhos, aos domingos. Vejam a programação […]
  • Dica para o lanche saudável no fim de semana Minha dica para você curtir um lanche gostoso e saudável no fim de semana e ainda não se dar ao trabalho de cozinhar é a lanchonete Suco Bagaço. Franquia presente em todo o Estado […]

Tina Turner e o mantra do bem estar

Mantra é uma palavra sânscrita que significa “aquilo que conduz à mente”. O Mantra é um som sagrado, uma vibração capaz...

  • Incenso: Comece o ano com a energia da casa renovada Nós, praticantes e/ou profissionais do Yoga, nos acostumamos a presença marcante dos incensos, uma herança do povo indiano e suas tradições antigas. Mas você sabe a verdadeira […]
  • Mantra de abertura yoga Vários alunos me pedem o mantra de abertura da aula de yoga, a prece do professor-aluno. Este mantra que cantamos na abertura da aula pode ser chamado de Shantipathah, uma vez que […]
  • O plano do Criador e John Coltrane Nada disso, amigos!!! Não vamos começar a semana (útil) com "frases de efeito". Vamos começar com MÚSICA DE EFEITO. 'The Creator Has a Master Plan', de Pharoah Sanders e Leon […]
  • Silêncio e paz no Mosteiro da Transfiguração Recentemente fui passar uma deliciosa manhã de domingo em ótimas companhias em Mogi das Cruzes. O que tem lá é o Mosteiro da Transfiguração, localizado a poucos minutos da pista e […]

Como fazer meu filho comer bem?

E se a obesidade infantil já foi tema do nosso blog, hoje vamos falar das crianças que rejeitam a alimentação. É...

  • Salada de pipoca Que tal preparar esta semana uma salada de pipoca, leve e divertida para seduzir a meninada de casa nesse verão? Esta receita é do chef francês Jean-Georges Vongerichten, que além […]
  • Obesidade infantil A cada dia cresce o número de crianças e jovens que estão acima do peso ideal para sua idade. O problema da obesidade infantil não se limita às grandes cidades que exigem dos pais […]
  • Olha a Alcachofra!!! Tá na época de alcachofra! De julho a novembro você vai ver vendedores nas esquinas de São Paulo oferecendo a iguaria de origem mediterrânea por preços bem acessíveis. Que tal […]
  • Tina Turner e o mantra do bem estar Mantra é uma palavra sânscrita que significa “aquilo que conduz à mente”. O Mantra é um som sagrado, uma vibração capaz de conduzir ao estado de supra consciência. A repetição contínua […]

Domingo é dia de yoga gratuita para crianças no Sesc Santo André

Pessoal do ABC paulista, fiquem ligados! Durante todo o mês de setembro, o Sesc Santo André terá aulas gratuitas de ioga...

  • Yoga ativa genes e melhora a imunidade Um estudo da Universidade de Oslo apresentou 10 indivíduos que participaram de um retiro de yoga de uma semana na Alemanha. Para os dois primeiros dias, os participantes passaram duas […]
  • Yoga do Riso Que tal começar a semana com uma overdose de alegria através do Yoga do Riso? Estes dias estava sozinha pensando: "Qual foi a última vez que dei uma boa gargalhada?". Para quem cultiva […]
  • Princesa Bel Yogini Gente, esta é minha aluna, a Bel Yogini! Temos praticado juntas há um ano e meio. Ela sabe o nome de todas as posturas, me ajuda a preparar a aula dos adultos e nós conversamos muito […]
  • Lady Gaga pratica Yoga Lady Gaga pratica yoga? Por essa ninguém esperava, hein? A popstar que adora um factóide e um vestido de carne Lady Gaga é "praticante" de yoga desde 2004, antes mesmo de se tornar […]