In: contentamento

Parece plástica, mas é meditação

Sempre falamos aqui no blog sobre os benefícios que a meditação traz a mente e ao estado de espírito das pessoas....

  • Yoga do Riso Que tal começar a semana com uma overdose de alegria através do Yoga do Riso? Estes dias estava sozinha pensando: "Qual foi a última vez que dei uma boa gargalhada?". Para quem cultiva […]
  • Estresse no trabalho É cada vez mais crescente o relato de casos de estresse em executivos e empregados, no geral. Com a crescente exigência de resultados imediatos e lucrativos para as empresas, os […]
  • Felicidade é genética? Bom queridos, Continuamos hoje nossas postagens sobre a felicidade. Como dissemos no post de ontem que abordou a pressa como principal inimiga da felicidade, este estado depende de […]
  • 15 maneiras de ficar zen Zen virou um adjetivo para caracterizar pessoas calmas, distraídas ou boas demais. Mas será que significa isso mesmo? Essa palavra oriental, que entrou na moda há cerca de duas […]

Felicidade sem Limites – Kute Blackson e a experiência transformadora em Bali

A Felicidade é sempre a temática principal deste blog e a este caminho dedico minha vida. Desde criança me questionei: Por...

Felicidade é questão de ser

Compartilho com vocês o texto muito especial de Carlos Handhu, sobre a felicidade, no blog do Compra Zen. Aliás, além da...

  • Escolha a calma Estes dias, como vocês acompanharam aqui no blog, estou insistindo na tecla "SLOW DOWN" (do inglês: devagar!) como uma das principais fontes de felicidade para nossa sociedade. Várias […]
  • Tina Turner e o mantra do bem estar Mantra é uma palavra sânscrita que significa “aquilo que conduz à mente”. O Mantra é um som sagrado, uma vibração capaz de conduzir ao estado de supra consciência. A repetição contínua […]
  • Parece plástica, mas é meditação Sempre falamos aqui no blog sobre os benefícios que a meditação traz a mente e ao estado de espírito das pessoas. Outras vezes abordamos as transformações físicas internas e até cura […]
  • Um cérebro primitivo te impede de ser feliz Temos falado muito aqui no blog sobre diferentes maneiras para desenvolver consciência, felicidade e paz. Isso porque quando questionados sobre o que desejam da vida, a grande maioria […]

Paris – O Pagode Budista, a “furada” Zen e a iluminação num hamburguer

É, meu amigos… Nem tudo são flores nas aventuras do Yoga e bem estar pelo mundo afora! Quem pensa que só...

  • Como construir um mundo melhor É muito comum lermos ou escutarmos sobre maneiras de como construir um mundo melhor e normamente elas são focadas no externo, em ações fora de nós. Resolvi escrever sobre como podemos […]
  • Vale do Matutu – parte I – Oca Soma Olá queridos, Hoje vamos falar da rota alternativa que adotei para este feriado de Carnaval, onde a grande maioria de brasileiros prefere a praia e/ou as agitações que acontecem em […]
  • Paris – Depois do Louvre… Olá queridos, Depois de um período de férias, estou de volta para mais dicas de bem estar, alimentação saudável e práticas ligadas à expansão da consciência. Se você ainda acha que […]
  • Ubatuba – Férias no paraíso e a cura do próprio cérebro Em janeiro passado, tirei vinte dias de férias para me refugiar em Ubatuba, no litoral norte de São Paulo e passar boas horas comigo mesma. Escolhi uma praia de pescadores já na divisa […]