In: confiança

Cansou de não ver retorno no que você posta?

Conheça os 08 poderosos ‘gatilhos mentais’ para engajar pessoas e vender eticamente seus serviços Mesmo que você nunca tenha ouviu falar...

  • O risco de viver a vida Para viver a vida é preciso uma certa dose de risco. Não conseguimos prever o futuro e precisamos confiar no presente. Quantas pessoas, por medo de correr um risco negativo, deixam […]
  • Arte de rua que muda o mundo Talvez você ainda não tenha pensado que a arte de rua pode mudar o mundo, mas é através de diferentes intervenções artísticas que algumas pessoas fazem uma verdadeira revolução. É […]
  • Trabalho voluntário em rede Muitas pessoas pensam em fazer um trabalho voluntário mas não sabem por onde começar e nem que instituições seriam idôneas para o investimento de tempo, dinheiro e outros recurso. […]
  • A beleza é um estado de espírito Que tal começar a semana mudando os paradigmas sobre a imagem no espelho? Hoje mesmo relendo trechos de 'A Escola dos Deuses', livro de Stefano Elio D'Anna que já postei aqui no […]

O risco de viver a vida

Para viver a vida é preciso uma certa dose de risco. Não conseguimos prever o futuro e precisamos confiar no presente....

  • Qual o grau do seu preconceito? Você já parou para observar se você tem algum tipo de preconceito? E se tem, qual seria o grau? De onde ele vem? O preconceito ocorre em todos os países e em diversos níveis. […]
  • Curando relacionamentos Curar nossos relacionamentos é possível, e é uma questão de escolha. Demanda um grande exercício de olhar para dentro, liberar-se dos julgamentos e críticas sobre você mesmo, […]
  • Por que traímos? A traição é uma ação inerente a condição de ser humano ou é uma escolha frente ao desejo ou necessidade, seja sexual, autoafirmação, negação , poder ou qualquer outra ordem? Afinal, […]
  • Relacionamento superficial A rotina pode tornar um relacionamento superficial e ser um dos fatores impeditivos para encontros mais profundos. A correria do dia a dia, o cansaço pelo excesso de trabalho, […]

A beleza é um estado de espírito

Que tal começar a semana mudando os paradigmas sobre a imagem no espelho? Hoje mesmo relendo trechos de ‘A Escola dos...

  • A importância do autoconhecimento Sou psicóloga, psicanalista, amiga e aluna da Andrea Alves. Estou muito feliz por iniciar uma parceria, na qual vou escrever semanalmente, compartilhando idéias, reflexões, sob o viés […]
  • Porque é difícil desapegar? Desapegar significa abrir mão. Parece simples, mas o desapego pode se tornar uma tarefa muito difícil, complexa e sofrida. Os sentimentos que surgem, num ato qualquer no presente, […]
  • Beyoncé e sua rotina de treinos, yoga e dieta Quem vê a popstar Beyoncé com todo aquele corpão, o pique e super voz no palco e o mexe mexe nos video-clipes imagina até que ela tem uma rotina pesada de treinos mas não exatamente o […]
  • Obesidade Hoje irei abordar o tema obesidade que é tão recorrente nos dias atuais, tanto em adultos quanto em crianças. Estima-se que mais da metade da população brasileira está cima do peso e […]

Postura do corvo: fortalecendo os braços e a coragem

Na foto acima, estou na postura do corvo, que particularmente chamo de Kakasana. Aprendi nas aulinhas de sânscrito que “Kak” significa...

  • Standup Paddleboard Yoga Que tal trocar por algumas horas o seu tapetinho de yoga por uma prancha sobre a água, totalmente em contato com a natureza? Nada mal, não? Na minha última passagem pela […]
  • Yoga para aliviar dor no pescoço Eu não poderia começar minha colaboração nesse blog falando de outro assunto que não fosse pescoço saudável e alívio das dores nessa região. Dona de um pescoço que já me deu muito […]
  • Dia Nacional do YogaDia Nacional do Yoga Hoje é dia de celebração! Estamos comemorando mais um Dia Nacional do Yoga, uma iniciativa que nasceu da vontade de divulgação desta prática milenar indiana que foi trazida ao ocidente […]
  • Yoga até debaixo d’água Sim, nós somos yoga adictos e sempre pensamos em diferentes locais (de preferência junto a natureza) para praticar e explorar novas posturas. A prática de yoga em si muitas vezes […]

Benefícios do toque

Estudos mostram os benefícios do toque através de abraços, afagos ou simples apertos de mão e como esse toque têm o...

  • Arteterapia promove cura e saúde plena Contemplar alguma forma de arte pode ser uma fonte de cura para doenças físicas e mentais. Quando nos concentramos nos sons, imagens, cores, formas, a mente desvia-se das preocupações […]
  • Shantala Você já deve ter ouvido falar este nome. Shantala é uma massagem oriental para bebês, praticada na Índia há alguns milênios, em uma tradição passada de mãe para filha. Durante […]
  • Drenagem linfática para gestantes Saiba porque a drenagem linfática é tão importante para as gestantes. A gestação é um momento maravilhoso mas traz muitas mudanças ao corpo da mulher. Inchaço, dores nas costas, […]
  • O que significa viver felicidade? A busca pela felicidade tem se tornado cada vez maior. Existem várias experiências que podem nos fazer sentir felizes. Um bom passeio, uma comida apetitosa, uma conversa gostosa ou […]