In: concentração

Beyoncé e sua rotina de treinos, yoga e dieta
- 25 de September de 2014
- Yoga & Fitness
Quem vê a popstar Beyoncé com todo aquele corpão, o pique e super voz no palco e o mexe mexe nos...

Por que todo atleta deve praticar Yoga
- 10 de March de 2014
- Yoga & Fitness
Todos os atletas – independentemente do esporte ou disciplina – têm o potencial de aumentar a sua capacidade através da adoção...

A postura do guerreiro I
- 9 de September de 2013
- Yoga & Fitness
Que tal começar a semana com uma postura que fortalece o corpo e a mente e desenvolve a coragem? Tudo de...

Standup Paddleboard Yoga
- 12 de August de 2013
- Yoga & Fitness
Que tal trocar por algumas horas o seu tapetinho de yoga por uma prancha sobre a água, totalmente em contato com...

Climb Yoga: praticando nas alturas
- 7 de August de 2013
- Yoga & Fitness
Quem pratica escalada ou alpinismo (ou quer praticar) e deseja se preparar melhor com exercícios que proporcionem mais consciência do corpo,...

Yoga pré natal ajudou o nascimento do bebe real
- 23 de July de 2013
- Dicas de saúdeYoga & Fitness
Os ingleses comemoraram ontem a chegada do primeiro filho do príncipe William e Kate Middleton. O menino, ainda sem nome divulgado...

O incrível poder da concentração
- 11 de July de 2013
- Autoconhecimento
A concentração, ou a falta dela, tem sido assunto recorrente na mídia, nos meios profissionais como em empresas, áreas de educação,...

Aula de Yoga na academia tem o mesmo efeito que na escola de Yoga?
- 9 de May de 2013
- Yoga & Fitness
Esta é uma pergunta que muita gente me faz e a resposta é muito simples: Depende mais do aluno do que...

Aumente sua concentração! Jogue com seu cérebro
- 28 de June de 2012
- AutoconhecimentoDicas de saúdeYoga & Fitness
Você gostaria de ler um livro, mas não tem concentração nem pra chegar ao final deste post? Pois saiba que este...

Pensamentos durante a prática de Yoga
- 30 de May de 2012
- Yoga & Fitness
Você reconhece aquele turbilhão de pensamentos que invade a mente quando você está praticando yoga, tentando manter a concentração e o...

Yoga de Jennifer Aniston
- 1 de March de 2011
- Yoga & Fitness
Yoga de Jennifer Aniston Dona de uma das formas físicas mais comentadas de Hollywood, a atriz Jennifer Aniston atribui ao yoga...