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O poderoso curry

Poucas pessoas sabem de fato do que é feito o Curry. De sabor forte, essa massala (mistura de temperos) com origem...

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  • 07 dicas para vigiar a boca Well amiguinhos, Posso apostar que alguns de vocês pensaram que, tratando-se de um início de ano, este seria um post para "vigiar a boca" das fofocas e maledicências, como meta para […]

Receita de beringela recheada

Que tal incluir no seu livro de receitas uma receita leve e saudável de beringela recheada? A beringela é um alimento...

  • O poderoso curry Poucas pessoas sabem de fato do que é feito o Curry. De sabor forte, essa massala (mistura de temperos) com origem no sul da Índia e Sri Lanka, além de perfumar o prato, leva […]
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  • Frutas com molho de iogurte e água de rosas As frutas podem ser uma sobremesa leve e deliciosa e neste caso incrementamos seu sabor com um molho de iogurte e água de rosas. Recebemos uns amigos em casa e, como a noite estava […]
  • Risoto de quinoa com brócolis e castanhas Fim de semana passado testamos a receita do risoto de quinoa com brócolis e castanha do Pará que fez sucesso lá em casa. Ela é bem simples e atende também aos nossos amigos veganos, […]

Pessoas que comem nozes e castanhas todo dia vivem mais e são mais magras

Pessoas que consomem uma porção diária de oleaginosas, como castanhas e nozes, têm uma redução de 20% no risco de morrer...

O poderoso suco antienvelhecimento

Assim é carinhosamente chamado o suco integral de uva que, garrafa após garrafa, ganhou lugar cativo na minha geladeira. O suco...

  • Vinho tinto e suco de uva trazem os mesmos benefícios ao coração? Resposta muito simples: SIM Segundo Protásio Lemos da Luz, diretor da Divisão Clínica do Instituto do Coração (Incor), em São Paulo, a pesquisa realizada com pessoas com colesterol […]
  • O que significa envelhecer Hoje falaremos sobre o envelhecer e o significado dessa transformação em nós e na sociedade. O que me levou a querer escrever sobre esse assunto foi a enorme quantidade de […]
  • O que você e os flavonoides têm a ver Vocês pediram e aqui estamos! Porque estes compostos com nome de alienígena flavonoides são importantes para você? Os flavonóides foram descobertos em 1930 pelo prêmio Nobel […]
  • Saudades dos sucos do Brasil Bem amiguinhos, Estou de volta depois de umas férias longas e merecidas, e vou postando aqui no blog todas as minhas aventuras neste tempo de relax. Mas hoje vou falar de uma […]

Vinho tinto e suco de uva trazem os mesmos benefícios ao coração?

Resposta muito simples: SIM Segundo Protásio Lemos da Luz, diretor da Divisão Clínica do Instituto do Coração (Incor), em São Paulo,...

  • O poderoso suco antienvelhecimento Assim é carinhosamente chamado o suco integral de uva que, garrafa após garrafa, ganhou lugar cativo na minha geladeira. O suco integral de uva previne doenças cardíacas, reduz o […]
  • O que descansa mais: dormir ou meditar? Já ouviu falar que os meditantes não precisam dormir? Esta é uma polêmica que gira em torno da prática de meditação x sono. Médicos, cientistas e estudiosos de meditação ainda não […]
  • O que você e os flavonoides têm a ver Vocês pediram e aqui estamos! Porque estes compostos com nome de alienígena flavonoides são importantes para você? Os flavonóides foram descobertos em 1930 pelo prêmio Nobel […]
  • Enxaqueca: como me livrei desta hóspede inconveniente Enxaqueca é muito mais do que chato!! Pode acabar com os dias da pessoa, e quem sofre de enxaqueca sabe do que estou falando! Existem muitas abordagens científicas sobre a […]

Chá de Jasmim – O benefício das flores que ganhei da Turquia

Minha querida amiga Giovana chegou de uma viagem à Turquia. Que delícia! E me trouxe de presente a iguaria que, como...

  • Look do dia: Suco Antioxidante Se dá tempo de passar horas na frente do armário escolhendo a roupa e do espelho fazendo makes incríveis, dá pra arranjar um tempinho para um suco LOTADO de antioxidantes, não é […]
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  • Arteterapia promove cura e saúde plena Contemplar alguma forma de arte pode ser uma fonte de cura para doenças físicas e mentais. Quando nos concentramos nos sons, imagens, cores, formas, a mente desvia-se das preocupações […]

Look do dia: Suco Antioxidante

Se dá tempo de passar horas na frente do armário escolhendo a roupa e do espelho fazendo makes incríveis, dá pra...