In: atividade ao ar livre

Los Angeles – ‘Hike’ é a prática esportiva favorita dos angelinos

Falamos recentemente aqui no blog sobre a importância da caminhada, de seus benefícios para a saúde e o bem estar. A...

Aula de yoga no parque

Com os dias lindos deste inverno, conseguimos nos programar para fazer a aula no Parque. Eu ( a professora), Adriana Pessôa...

  • Lady Gaga pratica Yoga Lady Gaga pratica yoga? Por essa ninguém esperava, hein? A popstar que adora um factóide e um vestido de carne Lady Gaga é "praticante" de yoga desde 2004, antes mesmo de se tornar […]
  • Serra da Mantiqueira – Keep Calm and Relax em Santo Antonio do Pinhal Querendo descansar, passar os dias frios com alguma graça e fugir dos roteiros da montanha "bombados" nesta época? Santo Antonio do Pinhal, na Serra da Mantiqueira SP, é uma excelente […]
  • QUERO MAIS QUERO PAZ! Ontem fizemos uma pedalada do Parque do Ibirapuera ao Parque Villa Lobos em nome de uma grande causa! Organizada pelo Movimento Quero Mais Quero Paz, a pedalada tem o intuito de […]
  • Los Angeles – ‘Hike’ é a prática esportiva favorita dos angelinos Falamos recentemente aqui no blog sobre a importância da caminhada, de seus benefícios para a saúde e o bem estar. A prática de caminhada deste post é o 'Hike' palavra em inglês […]

Serra da Mantiqueira – Keep Calm and Relax em Santo Antonio do Pinhal

Querendo descansar, passar os dias frios com alguma graça e fugir dos roteiros da montanha “bombados” nesta época? Santo Antonio do...

  • Paris – Depois do Louvre… Olá queridos, Depois de um período de férias, estou de volta para mais dicas de bem estar, alimentação saudável e práticas ligadas à expansão da consciência. Se você ainda acha que […]
  • Barcelona – La Pedrera e o banho turco: Hamam Barcelona não é um lugar descritível em palavras. A capital da Catalunha, na Espanha, exala charme, história e arte por todos os cantos. Desde os desenhos de Gaudi até o topless na […]
  • Vale do Matutu – parte I – Oca Soma Olá queridos, Hoje vamos falar da rota alternativa que adotei para este feriado de Carnaval, onde a grande maioria de brasileiros prefere a praia e/ou as agitações que acontecem em […]
  • Paris – Do Beaubourg à Bastilha Paris tem muitos caminhos charmosos e os deleites sensoriais estão por toda parte. Mas este post tem valor especial, pois o trajeto a seguir cruza o bairro mais lindo da cidade na […]