savasana

E ainda no clima de férias, dá uma olhada na preguiça deste leão relaxando em savasana nas savanas do Quênia, onde meus queridos alunos Adriana e Marcelo passaram o Natal. Lembram-se? A postura de Savasana é tradicionalmente conhecida com a Postura do Cadáver pelo alto grau de entrega, desprendimento e relaxamento que ela promove.

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A Dri marcou presença neste vriksanasa (postura da árvore), e se mostrou uma yogini de primeira depois de alguns dias de muitas privações, animais selvagens rondando a barraca durante a noite (sim! eles acamparam!), e quem diria, peixe frito! Rsrs… Eles ganharam o troféu yogi do mês de dezembro! Desapego total e muita coragem!! Adorei!!

E nada como um spa para curar os problemas, não é Dri? :-)

As fotos deste safari são sensacionais, e Adri nos forneceu estas aqui, com os “bichinhos” em postura de yoga. Lá em cima, o leão em savásana (postura do morto) e aqui em baixo a girafa em padmásana (postura de lótus). Já viram girafa sentar? Rsrs

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Acompanhem mais sobre esta viagem e as possibilidades de culinária saudável que a Adri encontrou no blog Vida Integral.

Namaste!

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