Acordei meio enjoada mas não soube indentificar porquê. Nada de gravidez na parada, amigos! (Caso alguém já tenha pensado nisso…rs). Tem dias que a gente acorda com o estômago mais sensível mesmo. Pode ser excesso de muco, algum mal estar no intestino, até a poluição no tempo seco pode ser prejudicial.
A receita que adotei para o dia de hoje pode servir para quem abusou na comilança do fim de semana ou até passou da conta na bebida.

De duas em duas horas como um prato de arroz integral (aqui escolhi o 07 grãos) e bebo um copo do suco desintoxicante que contém:
Suco de 02 laranjas,
01 Maça
01 folha de couve
01 cenoura
01 pedaço de gengibre – super antiemético (contra enjoo)
Todos batidos no liquidificador e coados na peneira.

Tanto o suco verde como o arroz integral são considerados super funcionais no processo de desintoxicação. Devem fazer parte de uma dieta completa e balanceada no dia a dia. Esta monodieta é para casos de desintoxicação leve. Caso o enjoo seja muito forte, seguido de vômitos, ou persista mais do que um dia, procure um médico.
Para desequilíbrios leves, use a boa alimentação para curar você! ;-)

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