Li esta matéria há uns meses atrás e resolvi fazer minha própria experiência:

Mulher bebe três litros de água por dia e parece ter rejuvenescido 10 anos

A americana Sarah Smith, de 42 anos, resolveu beber três litros de água por dia como um conselho médico para tentar combater suas dores de cabeça e má digestão. O que ela não esperava é que em quatro semanas depois, estaria se sentindo melhor e parecendo 10 anos mais jovem, com menos manchas e marcas de expressão no rosto.

De acordo o jornal Daily Mail, Sarah registrou as mudanças durante os dias e antes de dar início a isso procurou o médico para ter certeza de que não havia problemas em aumentar a ingestão de água drasticamente. E ele foi encorajador.

“Sugiro que você ingira um grande jarro de água na parte da manhã, outro à tarde e outro à noite. Seus rins, que filtram resíduos do sangue, vão sentir rapidamente o benefício.” Em poucos dias de experimento, ainda urinava cinco ou seis vezes por dia, mas o líquido estava mais claro. Há anos, pratica 10 minutos de ioga ao se levantar, mas se sentia mais rígida nos últimos seis meses e notou que a flexibilidade melhorou depois de beber mais água.

Segundo ela, a pele ficou melhor e seu tom é mais uniforme. Ainda tem rugas ao redor dos olhos, mas parecem menos pesadas, e as manchas do rosto estão diminuindo. Ingeriu meio litro quando acorda, no café-da-manhã, no almoço, à tarde, no jantar e antes de dormir. Parece muito, mas achou administrável.

Não teve dor de cabeça por mais de uma semana, o que era incomum. Foi fazer compras e, nesse período, teve de ir ao banheiro três vezes em cinco horas. Achou que o estômago ficaria inchado com tanta água, mas está mais plano que o habitual. O seu marido disse que suas celulites das coxas e bumbum sumiram.

“Aconteça o que acontecer, vou continuar a beber três litros de água por dia. E aconselho todas as mulheres a fazer o mesmo (depois de verificar com seu médico, é claro)”, completou.

Bom, fui lá eu testar! E funcionou mesmo!! Minha pele em três dias era outra, quase sem manchas. Sempre sofri com os lábios secos, que rapidamente se nutriram, assim como a pele do corpo todo. Melhoraram as dores de cabeça, que sofro eventualmente por causa da poluição. E as celulites também melhoraram bastante.

Mas eu não bebi durante as refeições. Mantinha a garrafinha do lado e bebia 250ml por hora, mais ou menos, entre cada refeição.

De qualquer forma, se você quiser tentar, sugiro conversar com seu médico para saber as suas condições de saúde, pois cada organismo pode reagir diferente.