Para quem ainda acha que o Homem não é capaz de flutuar… gravidade zero!
Dá uma olhada neste vídeo super rápido da professora de Ashtanga Maria Villella fazendo transições entre Bakásana, kurmásana, Chaturangadandásana e tudo mais…
Hiper leve, não?
Ashtanga Vinyasa Yoga
Não sou adepta da pratica de Ashtanga Vinyasa Yoga, estilo de hatha yoga difundido pelo mestre Pattabhi Jois, mas muitos alunos me perguntam sobre ela. Respeito profundamente a fluidez […]
Videos de yoga
Oi amiguinhos,
Esta dica de hoje é inspiração pura. Nós, praticantes de yoga, estamos bem acostumados a ver vídeos gringos de yoga. A professora mais solicitada nos Estados Unidos […]
Los Angeles – Hot Yoga e minha experiência no caldeirão
Olá queridos,
Já que o verão veio fervendo este ano aqui no Brasil, vamos aproveitar o ensejo para falar sobre a modalidade de yoga que mais cresce nos Estados Unidos: a Hot […]
Yogaterapia Ayurvédica. Como melhorar sua saúde?
Amigos, não percam esta matéria que escrevi para a Revista Personare sobre Yogaterapia Ayurvédica.
'Adeque posturas ao seu biotipo e a alimentação ao seu estilo de vida
Estudadas […]
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