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A modelo Gisele Bündchen postou ontem no Instagram uma foto onde praticava yoga com sua pequena Vivian (abaixo). Há alguns meses atrás ela postou uma foto com a baby menorzinha (acima). Muito fofa!

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A baby tentando acompanhar a mamãe nas posturas. Muito bacana, não?

Pela tradição, recomendamos que as crianças comecem a praticar yoga a partir dos 05 anos. Mas quando as mamães e papais praticantes convidam os pequenos a participar desde bebês, é provável que eles se animem muito!!!

Afinal, as crianças aprendem pelo exemplo!!!

Vejam só a pequena Maria Eduarda, filha da minha aluna Maria, como adora praticar com a gente:

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Ela sabe cantar o OM, conhece os mantras e sabe o nome de várias posturas e no final da aula: “Dabastê!” (Namaste) rsrs

O casal de alunos Guilherme e Veridiana também colocam seus gêmeos para praticar!

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Muito legal, ne??

Que tal aproveitar o day off para praticar com seus filhos? ;-)

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