CORPO SAUDAVEL, PALADAR DE CHEF
Aprenda a arte de planejar e preparar uma dieta para a saúde e controle de peso que eleva o sabor e se ajusta a sua rotina
Detox Kitchen
Esqueça tudo que você aprendeu sobre culinária saudável (e “sem gosto”) até agora! Esse programa alimentar transformador vai te mostrar porque as tentativas de dieta quase nunca funcionam e trazer soluções práticas e deliciosas para uma alimentação detox no seu dia a dia.
O Detox Kitchen de 10 dias oferece:
Aulas com passo a passo sobre essa dieta antiinflamatória na plataforma digital de ensino
Cardápios completos para você não ter que se preocupar, com variações para vegetarianos
Receitas com sabor de CHEF e super fáceis, como vídeos e livro detalhado
Inclusão no grupo digital Detox Kitchen, com suporte de Mariana e outros membros .
Você vai amar o Detox Kitchen se…
Você deseja ter uma alimentação saudável mas já se frustrou com “dietas” por aí- Quer comer comida saborosa mas não tem muito tempo para ficar na cozinha
- Busca uma solução prática e sem complicações para seus desafios com a alimentação e saúde
FOCOS PRINCIPAIS
Esse programa desenvolvido pela nutricionista Mariana Rodrigues será uma verdadeira revolução no seu modo de pensar a alimentação saudável e a culinária antiinflamatória. Além de combinar medicina antiga e o que há de mais inovador na ciência do alimento, o Detox Kitchen te provará que é possível dominar a arte da cozinha com receitas práticas e deliciosas! Veja os focos principais:
Comida gostosa e prática
Livre-se de dores no corpo
Perca peso e viva mais leve
- 01 Atendimento individual online exclusivo de 30 minutos para participantes que concluírem o DK
- 01 Livro com 50 receitas escritas e testadas por Mariana Rodrigues + receitas trocadas entre a comunidade de participantes
- Acompanhamento online semanal para responder as duvidas que surgiram ao longo da semana
Assista o vídeo
“A Mari é a pessoa que te ajuda a se enxergar de uma maneira mais leve, com menos cobrança. Você a procura em busca de uma dieta, mas sai de lá com um outro olhar de si: ela te incentiva a buscar a sua essência, a ser feliz, apesar das eternas oscilações, a buscar coisas melhores para a sua vida e não apenas uma dieta momentânea. Conheço a Mari a muito tempo e sempre me surpreendo a cada consulta.”
Natália Passarella -
“Mari, toda a gratidão por essa detox que é uma oportunidade de cura! Antes de iniciar o programa eu estava com o ciclo bem desregulado, um sinal que havia algo errado com meu corpo. Segui suas instruções e trouxe consciência para a minha situação. Hoje pela manhã já tive respostas e o ciclo voltou! Gratidão por compartilhar seu conhecimento e nos proporcionar essa oportunidade de transformação!”
Ana Paula Laurentino -
“Confesso que tive altos e baixos que fazem parte desse caminho. O mais importante foi a profundidade que essa detox me levou. Engraçado como não damos importância ao poder dos alimentos para o autoconhecimento. Eu só tenho uma palavra: Gratidão a Mariana pela iniciativa e disponibilidade de promover transformação. Gratidão a mim, pela vulnerabilidade, pela disciplina, persistência e autocontrole.”
Ana Retore -Quem é a Mariana Rodrigues?
Nutricionista com mais de 15 anos de experiência clínica e especialização em Ayurveda, Mariana é uma referência em nutrição holística e terapias complementares. Além da dedicação à prática de cura e saúde pelo alimento, Mariana incorpora em seu trabalho técnicas de desintoxicação do corpo, como massagens e yoga, e da mente, como meditação.
“Sinto a dor de cada cliente que se apresenta a mim, com diversas queixas, porque já senti muitas delas. Tive que desenvolver minha fórmula pessoal para quando saio da linha, algo que respeite meu corpo e os princípios da nutrição e do Ayurveda. ” Mariana Rodrigues