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Los Angeles – Praticando Anusara Yoga

Olá amigos, Hoje posto mais uma das minhas andanças mundo afora, sempre experimentando e trazendo novidades e atualizações do yoga e...

  • Yoga do Riso Que tal começar a semana com uma overdose de alegria através do Yoga do Riso? Estes dias estava sozinha pensando: "Qual foi a última vez que dei uma boa gargalhada?". Para quem cultiva […]
  • Dia Nacional do YogaDia Nacional do Yoga Hoje é dia de celebração! Estamos comemorando mais um Dia Nacional do Yoga, uma iniciativa que nasceu da vontade de divulgação desta prática milenar indiana que foi trazida ao ocidente […]
  • Marilyn Monroe praticando Yoga e sua professora Indra Devi A musa Marilyn Monroe praticou yoga como fonte de saúde e beleza durante mais de uma década, e sua professora não foi ninguém menos que Indra Devi. Indra Devi foi (e ainda é) uma […]
  • Integrando o Yoga na reabilitação de lesões da medula espinhal Dalia Zwick é supervisora em um centro de reabilitação em Nova York nos Estados Unidos. Dentre seus trabalhos está a reabilitação de pacientes com Lesão Medular, uma patologia que […]

Lucca – Um parque sobre a muralha e o charme da Toscana

Que a Itália é puro charme todo mundo sabe. Mesmo quem não esteve lá viu em novelas, filmes e revistas que...

Sonoma Cost, California – O poder de sedução da Henna Indiana

Na Índia, a tatuagem com Mehendi (também conhecido como Henna), é um costume milenar de embelezamento. A henna é um produto...

Nova York – David’s Tea no West Village

Provavelmente este é o centésimo post sobre casas de chás que eu escrevo aqui no blog. Cada lugar do mundo tem...

  • Chá com pêssego para dias quentes Olá amigos, Esta dica super rápida é para você curtir com os amigos neste domingo de sol. É um dos nossos drinks saudáveis (sem álcool, claro!), muito cool para servir com as […]
  • O bolo integral mais fofinho do mundo! Visitando minha querida aluna e amiga Giselle Moraes ( a fotógrafa de minha foto aqui ao lado ), tomamos um lanche que merecia muito mais do que a honra deste post: o título de melhor […]
  • O chá certo para os dias secos A temperatura aumentou e, em pleno inverno, estamos querendo bebidas refrescantes para amenizar os efeitos do calor. Diferentemente do verão que apresenta calor com muita umidade, os […]
  • Chá Verde e a Cerimônia do chá O Chá verde é um tipo de chá feito a partir da infusão da erva Camellia Sinensis. É chamado de verde porque as folhas da erva sofrem pouca oxidação durante o processamento, o que não […]

Los Angeles – O suco perfeito e o mercado detox na Beverly Boulevard

Numa loja minúscula na movimentada Beverly Boulevard, em Los Angeles, California, fica a Beverly Hills Juice, fundada em 1975. Após tornar-se...

Califórnia – Redes de restaurantes orgânicos são a sensação

Tender Greens – Happy Vegan Salad Que o estado da Califórnia tem um estilo de vida diferente da maioria dos americanos...

  • O guia dos orgânicos em São Paulo Alimentos orgânicos, produzidos sem adubos químicos e agrotóxicos, são cada vez menos "alternativos" ao público. Com o aumento de pessoas preocupadas com a saúde, eles se transformam […]
  • Ecoidéias, Ecomercados e Ecocustos. Recentemente fomos visitar o tão comentado Ecomercado Avis Rara, em Campinas. Esse sim pode ser chamado de ECOmercado, pois tudo é ecológico e sustentável, a começar pela […]
  • Restaurante Moema Natural O Restaurante Moema Natural fidelizaram totalmente a turminha de Moema e arredores (na zona sul de SP). Sim, digo dois, porque são irmãos e estão a duas quadras um do outro. Moema […]
  • Los Angeles – Wanderlust Hollywood é a escola de yoga que promete! Nas minhas andanças desses dias conheci a nova escola de yoga sensação de Los Angeles chamada Wanderlust Hollywood. Novo espaço porém nascido de um já maduro conceito. Wanderlust […]

Los Angeles – ‘Hike’ é a prática esportiva favorita dos angelinos

Falamos recentemente aqui no blog sobre a importância da caminhada, de seus benefícios para a saúde e o bem estar. A...

Santa Monica – Um kirtan muito exótico

Olá amigos, Falo com vocês agora direto de Los Angeles, Estados Unidos, de onde postarei as novidades “quentinhas” da estação, os...

Califórnia – em alto astral. Yogananda e outras dicas nas praias de Los Angeles

Well my friends, Vocês que acompanham este blog sabem da minha paixão (quase obsessiva) pelo bem estar e por viagens. Rodando...

  • Como eliminar o sofrimento Por que sofremos? As vezes, conseguimos identificar o motivo de um sofrimento e tentamos saná-lo. O problema é quando nos deparamos em seguida com o mesmo tipo de sofrimento ou quando […]
  • Remédios psiquiátricos são eficientes até que ponto? Semana passada escrevi sobre auto conhecimento. Na mesma semana participei de uma conversa no facebook sobre medicalização. Era um comentário de um médico sobre o uso abusivo de […]
  • A importância do autoconhecimento Sou psicóloga, psicanalista, amiga e aluna da Andrea Alves. Estou muito feliz por iniciar uma parceria, na qual vou escrever semanalmente, compartilhando idéias, reflexões, sob o viés […]
  • Videos de yoga Oi amiguinhos, Esta dica de hoje é inspiração pura. Nós, praticantes de yoga, estamos bem acostumados a ver vídeos gringos de yoga. A professora mais solicitada nos Estados Unidos […]

Felicidade sem Limites – Kute Blackson e a experiência transformadora em Bali

A Felicidade é sempre a temática principal deste blog e a este caminho dedico minha vida. Desde criança me questionei: Por...

Londres – Bankside, Tate Modern e Restaurante Wagamama “officially cool”

Wagamama em Londres é opção “officially cool” para vegetarianos! Se você vai viajar para Londres e já quer pensar em uma...

Dublin – Orgânicos e Veggies na terra dos Pubs

Dublin é uma cidade alegre, divertida e cheia de jovens. Não sei se os jovens é que fazem a diversão da...