In: Viagem

Los Angeles – Wanderlust Hollywood é a escola de yoga que promete!

Nas minhas andanças desses dias conheci a nova escola de yoga sensação de Los Angeles chamada Wanderlust Hollywood. Novo espaço porém...

  • Restaurante vegetariano em Perdizes Se você está na região de Perdizes em São Paulo e busca um restaurante vegetariano como opção para o almoço, vai gostar do Bioqualittá. Estive recentemente por lá com a querida […]
  • Receita rápida de cuscuz marroquino Adoro fazer cuscuz marroquino. Não só porque acho um prato chique e saboroso, mas também porque é incrivelmente rápido. Bom, esta versão aqui não tem muito segredo, pois acabei […]
  • A “praga” no seu jardim Muitas vezes encontramos em nosso jardim e horta a presença de insetos que comem as folhas, flores e frutos, que fazem ninhos ou sugam a seiva da planta. Porém, quando pensamos em um […]
  • Um almoço-balada combate o desperdício de alimentos em Paris Um relatório recente do britânico Instituto de Engenheiros Mecânicos estimou que até 50% dos hortifrútis são jogados fora todos os anos. São até 2 bilhões de toneladas de alimentos que […]

Lisboa – O brunch mais descolado da cidade

Sou muito suspeita pra falar de Lisboa, capital que carrega as origens da minha família e que amo de paixão. Amo...

Madri – Real Jardim Botânico e Museu do Prado

Um dos lugares mais lindos e acolhedores de Madri é o seu Real Jardim Botânico, ou como chamam os espanhois, Real...

  • Paris – Do Beaubourg à Bastilha Paris tem muitos caminhos charmosos e os deleites sensoriais estão por toda parte. Mas este post tem valor especial, pois o trajeto a seguir cruza o bairro mais lindo da cidade na […]
  • Paris – Depois do Louvre… Olá queridos, Depois de um período de férias, estou de volta para mais dicas de bem estar, alimentação saudável e práticas ligadas à expansão da consciência. Se você ainda acha que […]
  • Cabo Frio – Um olhar cult Que surpresas deliciosas você pode encontrar em Cabo Frio, na Região do Lagos, Rio de Janeiro! Acostumados aos roteiro de praias paradisíacas, as vezes deixamos passar pequenas […]
  • Santiago de Compostela – minha experiência na rota portuguesa " Viajar numa peregrinação traz consigo a sublimação de nossas fronteiras imaginárias. Ao iniciarmos o caminho, é a fé no diferente, no destino e no mundo que nos move. Na fé sem […]

Uruguai – Encantos de Montevidéu

Hoje vou dividir com vocês minhas impressões e dicas da capital uruguaia, os encantos de Montevidéu. Sabe-se lá por que eu...

Viajando com pouco dinheiro

Quem gosta de viajar como eu sabe que não é assim tão prazeroso pagar o cartão de crédito na volta, especialmente...

  • Madri – Real Jardim Botânico e Museu do Prado Um dos lugares mais lindos e acolhedores de Madri é o seu Real Jardim Botânico, ou como chamam os espanhois, Real Jardin Botanico. O lugar é simplemente um oásis em meio a fervilhante […]
  • Como construir um mundo melhor É muito comum lermos ou escutarmos sobre maneiras de como construir um mundo melhor e normamente elas são focadas no externo, em ações fora de nós. Resolvi escrever sobre como podemos […]
  • Uruguai – Encantos de Montevidéu Hoje vou dividir com vocês minhas impressões e dicas da capital uruguaia, os encantos de Montevidéu. Sabe-se lá por que eu fui parar nessa cidade, o que de fato me motivou! Ninguém […]
  • Lucca – Um parque sobre a muralha e o charme da Toscana Que a Itália é puro charme todo mundo sabe. Mesmo quem não esteve lá viu em novelas, filmes e revistas que cada canto da "bota peninsular" tem um ar diferente, peculiar, todos […]

Santiago de Compostela – minha experiência na rota portuguesa

” Viajar numa peregrinação traz consigo a sublimação de nossas fronteiras imaginárias. Ao iniciarmos o caminho, é a fé no diferente,...

Vale do Matutu – parte II – leão, fadas e outros contos

“Serra do Papagaio vista do Vale do Matutu” Continuamos aqui a viagem pelo Vale do Matutu, que parece mesmo um local...

Vale do Matutu – parte I – Oca Soma

Olá queridos, Hoje vamos falar da rota alternativa que adotei para este feriado de Carnaval, onde a grande maioria de brasileiros...

Los Angeles – Hot Yoga e minha experiência no caldeirão

Olá queridos, Já que o verão veio fervendo este ano aqui no Brasil, vamos aproveitar o ensejo para falar sobre a...

  • Para praticar: Sequencia 1: Vinyasa – Intermediário Olá queridos, Há muito tempo meus alunos me pedem vídeos com as práticas que realizamos em aula, para que possam praticar sozinhos. Comecei a gravar minhas práticas individuais e […]
  • Christy Turlington de peito aberto: benefícios da retroflexão A top model Christy Turlington além de nascer deusa enagajou-se na causa da yoga e pelo mundo afora é conhecida pela seriedade da sua prática. Christy é uma estudante aplicada de […]
  • Os principais equipamentos e acessórios para yoga Conheça os acessórios de yoga mais comuns e saiba quando é necessário usa-los. Muita gente qua está iniciando a prática de yoga fica confusa com os equipamentos e acessórios (também […]
  • Lady Gaga pratica Yoga Lady Gaga pratica yoga? Por essa ninguém esperava, hein? A popstar que adora um factóide e um vestido de carne Lady Gaga é "praticante" de yoga desde 2004, antes mesmo de se tornar […]

Barcelona – Juice Jones e as Ramblas

Nas andanças do bem estar mundo a fora, Barcelona definitivamente está no pódio das melhores cidades para se viver zen. Apesar...

  • Barcelona – La Pedrera e o banho turco: Hamam Barcelona não é um lugar descritível em palavras. A capital da Catalunha, na Espanha, exala charme, história e arte por todos os cantos. Desde os desenhos de Gaudi até o topless na […]
  • Restaurante Moinho de Pedra O restaurante vegetariano Moinho de Pedra, da premiada chef Tatiana Cardoso, é um daqueles lugares que vale a pena cruzar a cidade para visitar e provar. Sempre cheio, o restaurante […]
  • Veggie Quitandinha Fui testar o Veggie Quitandinha, na Lanchonete da Cidade! Já tinham me falado que é um hamburguer vegetariano muito bom que não é frito em imersão, e sim grelhado na chapa. E achei […]
  • Restaurante Natural em Indaiatuba Como uma caçadora incansável de opções saudáveis, eu não poderia deixar passar esta dica bacana! Em Indaiatuba, no interior de São Paulo, a melhor opção de restaurante natural é o […]

Paris – O Marroquino vegetariano e a vista de tirar o fôlego

Andar por Paris pode ser uma aventura cheia de pérolas do mundo árabe. Vocês se lembram do post do ‘Paris –...

Passaporte verde pelo turismo sustentável

Há uns 05 anos atrás, quando estive na Chapada dos Veadeiros, além das incríveis paisagens e das fortes energias que o...

  • Receba uma casa pelo correio Quando eu estava na escola, trocava carta com meus amigos e o correio era sempre uma via de boas trocas, carinho e esperança. As longas cartas escritas a mão, os postais de viagem, de […]
  • O impacto do uso de ar condicionado no consumo de energia Se tem um país calorento no mundo é os Estados Unidos. Atualmente, os americanos usam mais energia do que todas as nações do mundo juntas, para se manterem fresquinhos sob o […]
  • Vale do Matutu – parte I – Oca Soma Olá queridos, Hoje vamos falar da rota alternativa que adotei para este feriado de Carnaval, onde a grande maioria de brasileiros prefere a praia e/ou as agitações que acontecem em […]
  • Conheça os principais nutrientes para as plantas Assim como os seres humanos, as plantas também precisam de nutrientes que auxiliem no enraizamento, crescimento e geração de flores e frutos. Você já deve ter ouvido falar em NPK. […]