In: Autoconhecimento

Ayurveda e Yoga na Gestação

Estou numa fase super “Titia” e acreditando que ayurveda e yoga na gestação podem trazer inúmeros benefícios! Para o Ayurveda, tradicional...

  • Insônia Muita gente me pergunta se o Yoga e o Ayurveda podem ajudar a tratar insônia. A resposta é SIM. Mas antes de conhecer estes tratamentos e outras formas preventivas, vamos conhecer um […]
  • Drenagem linfática para gestantes Saiba porque a drenagem linfática é tão importante para as gestantes. A gestação é um momento maravilhoso mas traz muitas mudanças ao corpo da mulher. Inchaço, dores nas costas, […]
  • Meditação e ayurveda podem curar lúpus Hoje vamos superar antigas crenças e entender que lúpus e outras doenças autoimunes têm cura através da meditação, do yoga e do Ayurveda, a tradicional medicina indiana. Lúpus é uma […]
  • Yoga para aliviar dor no pescoço Eu não poderia começar minha colaboração nesse blog falando de outro assunto que não fosse pescoço saudável e alívio das dores nessa região. Dona de um pescoço que já me deu muito […]

Electro Zen

Electro Zen ou Zen Hop é um estilo de música que mistura músicas zen, como world music, new age e mantras...

  • Alma Nova de Yael Naim Espero que gostem de New Soul, música da artista Yael Naim. 'Sou uma alma nova. Eu vim para esse mundo estranho esperando que eu pudesse aprender um pouco sobre como dar e […]
  • Se eu quiser falar com Deus… Dispensa comentários, não? Gilberto Gil - Se eu quiser falar com Deus (segue letra abaixo) http://www.youtube.com/watch?v=3eKnerBU4HY Se Eu Quiser Falar Com Deus Gilberto […]
  • Let it flow com Antoine Dufour Há alguns anos que o "queridinho" da minha transcendental playlist , depois de Kecco Brandão, é este cara aqui Antoine Dufour. Aos 34 anos de idade, Antoine Dufour é o guitarrista […]
  • Enya – Good memories Uma nostalgia gostosa me bateu estes dias... ...uma aluna levou em seu Ipod as músicas da Enya e nós matamos as saudades que nem sabíamos que tínhamos! rs Esta foi a cantora Hit […]

Palestra Corpo em Equilíbrio

Trago uma super dica, para quem quer mergulhar nas questões mais profundas: a Palestra Corpo em Equilíbrio. Quem ja não se...

  • Agressividade em crianças e adolescentes Com as mudanças de papéis, normas, valores, crenças, somando-se à vontade de acertarmos, de sermos diferentes e melhores do que nossos pais, ficamos muitas vezes sem os referenciais […]
  • Necessidade de controlar Você tem noção do quanto precisa controlar a vida, as relações, o trabalho, a família para sentir segurança. Da onde vem essa necessidade de controlar? O medo do futuro, de não […]
  • Receita de doce de mamão enroladinho Hoje vamos preparar a receita de doce de mamão enroladinho, que além de trazer uma nostalgia gostosa das antigas fazendas, é uma ótima pedida para aqueles dias que queremos esvaziar a […]
  • Maldade e bondade são duas faces da mesma moeda Tanto a maldade quanto a bondade são inerentes à condição humana. Sem uma certa dose de agressividade não conseguiríamos levantar da cama, tomar iniciativa para vencer os obstáculos. […]

Shantala

Você já deve ter ouvido falar este nome. Shantala é uma massagem oriental para bebês, praticada na Índia há alguns milênios,...

  • Benefícios do toque Estudos mostram os benefícios do toque através de abraços, afagos ou simples apertos de mão e como esse toque têm o poder de amenizar dores e aumentar a confiança de quem os […]
  • Drenagem linfática para gestantes Saiba porque a drenagem linfática é tão importante para as gestantes. A gestação é um momento maravilhoso mas traz muitas mudanças ao corpo da mulher. Inchaço, dores nas costas, […]
  • 76% das mulheres trocariam sexo por tempo para si mesmas É minhas amigas... não tá fácil pra ninguém! O mundo moderno faz com o que tempo se torne algo cada dia mais precioso, afinal, é difícil conciliar uma rotina de trabalhos, estudos, […]
  • Congresso Internacional de Ayurveda Ayurveda significa conhecimento da vida (ayur=vida, veda=ciência ou conhecimento). É a ciência da saúde mais antiga da humanidade que baseou-se em conhecimentos de 5000 anos de […]

O parto pode ser prazeroso

Sim, o parto pode ser prazeroso. Estou no curso de especialização em Ayurveda para Mulheres, coordenado pela terapêuta e professora Sabrina...

  • Drenagem linfática para gestantes Saiba porque a drenagem linfática é tão importante para as gestantes. A gestação é um momento maravilhoso mas traz muitas mudanças ao corpo da mulher. Inchaço, dores nas costas, […]
  • Meditação e ayurveda podem curar lúpus Hoje vamos superar antigas crenças e entender que lúpus e outras doenças autoimunes têm cura através da meditação, do yoga e do Ayurveda, a tradicional medicina indiana. Lúpus é uma […]
  • O poderoso curry Poucas pessoas sabem de fato do que é feito o Curry. De sabor forte, essa massala (mistura de temperos) com origem no sul da Índia e Sri Lanka, além de perfumar o prato, leva […]
  • Cura do diabetes com Ayurveda e Yoga Como nutricionista, a primeira vez que escutei falar de cura do Diabetes com alimentação viva, eu duvidei pela minha quadrada visão médica cartesiana recebida durante os anos de […]

Ansiedade

ANSIEDADE REVISTA ISTO É de 29.JULHO.09 – Matéria de capa Mônica Tarantino “Estima-se que uma a cada quatro pessoas na população...

Injeção de ânimo

Para quem anda meio caidinho, acordando sem vontade de viver, eis uma injeção de ânimo, logo cedinho! Vai aí o exemplo...

  • Dica para acordar de bom humor Será que existe uma fórmula para acordar de bom humor? Alguns fatores influenciam um despertar com mais entusiasmo e alguns deles estão bem ao nosso alcance. Agora que o ano novo está […]
  • O que é o amor verdadeiro? Aprendemos desde cedo sobre o amor porque nos ensinam que devemos amar nossos pais, irmãos, colegas e o próximo. Vamos descobrindo que algumas pessoas são mais importantes para nós do […]
  • Agressividade em crianças e adolescentes Com as mudanças de papéis, normas, valores, crenças, somando-se à vontade de acertarmos, de sermos diferentes e melhores do que nossos pais, ficamos muitas vezes sem os referenciais […]
  • Docinho de festa sem açúcar Olá amigos, Faz tempo que estou tentando fazer uma dessas receitas "naturebas" de docinhos para festa. Hoje cheguei em uma fórmula simples mas deliciosa, com apenas 6 ingredientes. […]

Estes são os dias

Estes são os dias em que fico pensando que somente duas vezes na vida eu me arrependi. É até bem pouco,...

A Criação

Separei dois importantes versos sobre a criação, uma em Gênesis e a outra do psiquiatra Jung. No princípio, criou Deus os...

Cleópatra usava óleos essenciais

Uma curiosidade para os leitores Cleópatra usava óleos essenciais, como conta a história. Para quem não sabe e nunca viu, os...

Baby yoga teacher

Hoje eu trago a vocês uma amostra de Baby Yoga, campanha da Libero (uma empresa produtora de fraldas descartáveis), que, com...

  • Baixe gratuitamente seu Guia ‘Bem Estar em 8 passos’ Bem Estar é uma palavra que entrou em merecidamente em moda mas infelizmente ainda carrega alguns mistérios e confusões por trás. A grande maioria das pessoas sonha em ter uma vida […]
  • Pizza saudável com massa de couve-flor Que tal aproveitar o feriado prolongado e preparar uma pizza saudável com a massa feita de couve-for? Check out the english version of this recipe below Depois de muitos anos de […]
  • Meditação e ayurveda podem curar lúpus Hoje vamos superar antigas crenças e entender que lúpus e outras doenças autoimunes têm cura através da meditação, do yoga e do Ayurveda, a tradicional medicina indiana. Lúpus é uma […]
  • A importância dos pés na prática do yoga Todo mundo sabe da importância dos pés nas posturas de yoga, mas nem sempre um não praticante de yoga leva seu pé tão a sério. Especialmente nós mulheres, que muitas vezes compramos […]

Jung e o Yoga

Alguns autores já fizeram essa ligação do Jung e o yoga. Isso se deve por causa dos excelentes trabalhos que o...