Blog

Relacionamento entre casais

Para que ocorra um bom relacionamento entre os casais são necessários alguns ingredientes. Atualmente a grande queixa em meu consultório é...

  • O que é o amor verdadeiro? Aprendemos desde cedo sobre o amor porque nos ensinam que devemos amar nossos pais, irmãos, colegas e o próximo. Vamos descobrindo que algumas pessoas são mais importantes para nós do […]
  • Qual o grau do seu preconceito? Você já parou para observar se você tem algum tipo de preconceito? E se tem, qual seria o grau? De onde ele vem? O preconceito ocorre em todos os países e em diversos níveis. […]
  • Por que traímos? A traição é uma ação inerente a condição de ser humano ou é uma escolha frente ao desejo ou necessidade, seja sexual, autoafirmação, negação , poder ou qualquer outra ordem? Afinal, […]
  • Maldade e bondade são duas faces da mesma moeda Tanto a maldade quanto a bondade são inerentes à condição humana. Sem uma certa dose de agressividade não conseguiríamos levantar da cama, tomar iniciativa para vencer os obstáculos. […]

O que é nutracêutica?

Vocês sabem o que é nutracêutica? O termo nutracêutica vem sendo utilizado com bastante frequência na nossa área, principalmente nos congressos...

  • 3 alimentos “chaves” para perder barriga Para começar bem a semana, vamos conhecer alguns alimentos "chaves" para perder barriga! A perda de gordura abdominal pode ser fácil para alguns, mas muito difícil para outros. Isso […]
  • Baixe gratuitamente seu Guia ‘Bem Estar em 8 passos’ Bem Estar é uma palavra que entrou em merecidamente em moda mas infelizmente ainda carrega alguns mistérios e confusões por trás. A grande maioria das pessoas sonha em ter uma vida […]
  • Pizza saudável com massa de couve-flor Que tal aproveitar o feriado prolongado e preparar uma pizza saudável com a massa feita de couve-for? Check out the english version of this recipe below Depois de muitos anos de […]
  • Receita delícia de smoothie de morango Chegou a temporada do morango e é hora de aproveitar. A fruta, além de saborosa, traz diversos benefícios à saúde. O morango possui pectina e fibras solúveis que, ao serem […]

Risoto de quinoa com brócolis e castanhas

Fim de semana passado testamos a receita do risoto de quinoa com brócolis e castanha do Pará que fez sucesso lá...

  • Sorvete vegano de arroz com coco Essa receita de sorvete de arroz e leite de coco é a mais deliciosas de todas as sobremesas veganas que já fiz. Ainda por cima, super rapida de preparar. Chato mesmo é ter que esperar […]
  • Chutney de Maça e Manga com especiarias A receita para você experimentar este fim de semana é o famoso chutney, prato de origem indiana que serve como excelente entradinha ou acompanhamento de outros pratos. […]
  • Creme de banana madura Você está pensando numa sobremesa bacana para o jantar e se depara com algumas bananas maduras em casa… Bingo! Nossa sobremesa de hoje é super saudável, fácil e ainda aproveita […]
  • Receita de pão sem glúten e vegano A missão de fazer uma pão sem glúten que também fosse vegano (sem nenhum ingrediente de origem animal) foi particularmente a mais difícil que já tive. Tristemente joguei muito […]

O que significa envelhecer

Hoje falaremos sobre o envelhecer e o significado dessa transformação em nós e na sociedade. O que me levou a querer...

  • Qual o grau do seu preconceito? Você já parou para observar se você tem algum tipo de preconceito? E se tem, qual seria o grau? De onde ele vem? O preconceito ocorre em todos os países e em diversos níveis. […]
  • O que significa viver felicidade? A busca pela felicidade tem se tornado cada vez maior. Existem várias experiências que podem nos fazer sentir felizes. Um bom passeio, uma comida apetitosa, uma conversa gostosa ou […]
  • Por que adoecemos? Por que adoecemos? Adoecemos por vários motivos. Pode ser por doenças físicas, vírus, bactérias ou outras disfunções, mas também adoecemos por razões psicosocioculturais. É […]
  • A importância do autoconhecimento Sou psicóloga, psicanalista, amiga e aluna da Andrea Alves. Estou muito feliz por iniciar uma parceria, na qual vou escrever semanalmente, compartilhando idéias, reflexões, sob o viés […]

Dicas de presente sustentável e acessível

Que tal dar aos seus amigos um presente super bacana, que seja sustentável a ainda bem acessível? Quem tem muitos amigos...

  • Trabalho voluntário em rede Muitas pessoas pensam em fazer um trabalho voluntário mas não sabem por onde começar e nem que instituições seriam idôneas para o investimento de tempo, dinheiro e outros recurso. […]
  • Arte de rua que muda o mundo Talvez você ainda não tenha pensado que a arte de rua pode mudar o mundo, mas é através de diferentes intervenções artísticas que algumas pessoas fazem uma verdadeira revolução. É […]
  • A seca em São Paulo e o desmatamento da Amazônia Estes dias meu aluno comentou que a seca em São Paulo estava relacionada com o desmatamento da Amazônia e fui checar esta informação. Encontrei no site Vista-se, que gosto muito, uma […]
  • Como construir um mundo melhor É muito comum lermos ou escutarmos sobre maneiras de como construir um mundo melhor e normamente elas são focadas no externo, em ações fora de nós. Resolvi escrever sobre como podemos […]

O poderoso curry

Poucas pessoas sabem de fato do que é feito o Curry. De sabor forte, essa massala (mistura de temperos) com origem...

  • Receita de beringela recheada Que tal incluir no seu livro de receitas uma receita leve e saudável de beringela recheada? A beringela é um alimento muito conhecido por ajudar a reduzir o mau colesterol e super […]
  • Receita de doce de mamão enroladinho Hoje vamos preparar a receita de doce de mamão enroladinho, que além de trazer uma nostalgia gostosa das antigas fazendas, é uma ótima pedida para aqueles dias que queremos esvaziar a […]
  • Farinha de cereais no café da manhã saudável A farinha de cereais tem sido minha companheira há alguns anos porque o café da manhã saudável é um dos segredos das dietas que realmente funcionam. As pessoas me perguntam como faço […]
  • 8 alimentos para turbinar a detox Que tal começar a semana colocando na dieta 8 alimentos para turbinar a detox, limpar o organismo e se preparar para a chegada do verão? A detox, ou dieta de desintoxicação, sempre […]

Tratamento para mau hálito

Poucas coisas são mais desagradáveis que notar alguém com mau hálito, o que causa um afastamento automático e vários problemas sociais...

  • Congresso Internacional de Ayurveda Ayurveda significa conhecimento da vida (ayur=vida, veda=ciência ou conhecimento). É a ciência da saúde mais antiga da humanidade que baseou-se em conhecimentos de 5000 anos de […]
  • Receita de doce de mamão enroladinho Hoje vamos preparar a receita de doce de mamão enroladinho, que além de trazer uma nostalgia gostosa das antigas fazendas, é uma ótima pedida para aqueles dias que queremos esvaziar a […]
  • O poderoso curry Poucas pessoas sabem de fato do que é feito o Curry. De sabor forte, essa massala (mistura de temperos) com origem no sul da Índia e Sri Lanka, além de perfumar o prato, leva […]
  • Receita de brigadeiro de biomassa que ajuda a emagrecer A princípio o título desse post pode gerar desconfiança, mas é verdade que a biomassa de banana verde emagrece! Vamos entender o conceito de biomassa antes: o termo biomassa, muito […]

Monte sua festa em 30 minutos

Hoje em dia as pessoas não tem mais tempo como antigamente que nossas nonas acordavam as seis da manhã no domingo...

O que te faz sentir segurança?

O que realmente te faz sentir segurança? Tenho escutado muitas pessoas argumentarem que no momento atual de nossa economia precisamos tomar...

  • Relacionamento superficial A rotina pode tornar um relacionamento superficial e ser um dos fatores impeditivos para encontros mais profundos. A correria do dia a dia, o cansaço pelo excesso de trabalho, […]
  • O que é ser bem sucedido? A cada dia a lista sobre tarefas e resultados relacionados ao conceito “bem sucedido” aumenta, trazendo para a maioria das pessoas um mal estar, caso não correspondam ao estilo de se […]
  • Por que traímos? A traição é uma ação inerente a condição de ser humano ou é uma escolha frente ao desejo ou necessidade, seja sexual, autoafirmação, negação , poder ou qualquer outra ordem? Afinal, […]
  • Relacionamento entre casais Para que ocorra um bom relacionamento entre os casais são necessários alguns ingredientes. Atualmente a grande queixa em meu consultório é a falta de compreensão na […]

Melhore seu desempenho em 30 segundos

O ano mal começou e você já esta percebendo que seu desempenho em algumas atividades está deixando a desejar? Que tal...

  • Dor da rejeição é igual a dor física O sentimento de rejeição é provavelmente a ferida psicológica mais comum e recorrente nas nossas vidas, afirma o livro "Emotional First Aid" (Primeiros Socorros Emocionais), […]
  • Harvard estuda Meditação Meditação muda estrutura do cérebro, diz estudo. Folha de São Paulo 30.01.11 Estudo de Harvard mostra, pela primeira vez, que a prática de meditação pode aumentar a concentração […]
  • Meditação em 5 minutos Sempre que falamos em meditação trazemos a ideia de uma prática fundamental para o equilíbrio no dia a dia. Mas para algumas pessoas vem também algum preconceito de que meditar é algo […]
  • Estresse no trabalho É cada vez mais crescente o relato de casos de estresse em executivos e empregados, no geral. Com a crescente exigência de resultados imediatos e lucrativos para as empresas, os […]

Widget not in any sidebars

Contato

[contact-form-7 404 "Not Found"]