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Porque todas as marcas daqui para frente terão que se comportar como marcas de saúde e bem-estar

Independentemente do tamanho do seu negócio, se você quer que sua marca seja bem sucedida na economia pós COVID-19, siga essa...

  • Devagar com o consumo, baby Todo momento de crise traz muita reflexão e oportunidade. Desde a última grande crise financeira mundial, que iniciou em 2008 mas de fato nunca terminou por completo, sentimos que o […]
  • A sujeira que ninguém quer ver Conversando com minha aluna sobre a questão do Brasil, coisa que todo brasileiro com mínima escolarização adora fazer, me indignei silenciosamente quando "constatamos" que nada mais […]
  • Uma vida simples é mais feliz O título "Uma vida simples é mais feliz, diz arquiteto de apartamento de 19m2" logo me chamou a atenção à matéria do UOL Economia. Ele anunciava sobre uma tendência no mercado […]
  • A propaganda da Levi’s e o que o jeans apertado pode causar à sua saúde Recentemente a famosa marca de jeans Levi's lançou uma campanha onde as modelos usam a nova calça em posturas de yoga. A ideia era mostrar como o jeans melhora a silhueta e ainda deixa […]

11 ações para criar conteúdo que converte

Muitos profissionais de bem estar (e até de outras áreas) me perguntam como criar conteúdo que converte nas mídias sociais e...

  • Bhagavad Gita na Casa do Saber Acontecerá na descolada Casa do Saber o curso de Bhagavad Gita, ministrado pelo professor Luís Malta Louceiro que é mestre e doutorando em Filosofia pela PUC-SP, estudioso das […]
  • Receita de penne com molho de espinafre Um dia sem muita imaginação para cozinhar... Mas um vazio toma conta do estômago. O jeito é abrir a geladeira e ver o que se pode inventar. Dei de cara com um pouco de espinafre […]
  • Curso de Auriculoterapia Chinesa Vamos trabalhar? Acontecerá dias 12 e 13 de fevereiro o curso de Auriculoterapia Chinesa da escola Adijon. Para quem ainda não sabe, a auriculoterapia chinesa é uma técnica de […]
  • Aumente sua concentração! Jogue com seu cérebro Você gostaria de ler um livro, mas não tem concentração nem pra chegar ao final deste post? Pois saiba que este problema não é exclusividade sua nem dos tempos modernos. Mas se é […]

Você já ouviu falar em flores comestíveis?

Pode até parecer estranho, mas existe uma grande diversidade de flores comestíveis que viraram um sucesso na mesa dos restaurantes pelo...

  • Elysium: Ficção ou possibilidade? A dica pipoca desta semana está nos cinemas e leva um toque brasileiro. Elysium é a ficção científica cheia de ação estrelada por Matt Damon, Jodie Foster e o nosso queridinho Wagner […]
  • Felicidade é genética? Bom queridos, Continuamos hoje nossas postagens sobre a felicidade. Como dissemos no post de ontem que abordou a pressa como principal inimiga da felicidade, este estado depende de […]
  • Injeção de ânimo Para quem anda meio caidinho, acordando sem vontade de viver, eis uma injeção de ânimo, logo cedinho! Vai aí o exemplo da nossa amiguinha! Muito […]
  • Let it flow com Antoine Dufour Há alguns anos que o "queridinho" da minha transcendental playlist , depois de Kecco Brandão, é este cara aqui Antoine Dufour. Aos 34 anos de idade, Antoine Dufour é o guitarrista […]

Cansou de não ver retorno no que você posta?

Conheça os 08 poderosos ‘gatilhos mentais’ para engajar pessoas e vender eticamente seus serviços Mesmo que você nunca tenha ouviu falar...

  • O risco de viver a vida Para viver a vida é preciso uma certa dose de risco. Não conseguimos prever o futuro e precisamos confiar no presente. Quantas pessoas, por medo de correr um risco negativo, deixam […]
  • Arte de rua que muda o mundo Talvez você ainda não tenha pensado que a arte de rua pode mudar o mundo, mas é através de diferentes intervenções artísticas que algumas pessoas fazem uma verdadeira revolução. É […]
  • Trabalho voluntário em rede Muitas pessoas pensam em fazer um trabalho voluntário mas não sabem por onde começar e nem que instituições seriam idôneas para o investimento de tempo, dinheiro e outros recurso. […]
  • A beleza é um estado de espírito Que tal começar a semana mudando os paradigmas sobre a imagem no espelho? Hoje mesmo relendo trechos de 'A Escola dos Deuses', livro de Stefano Elio D'Anna que já postei aqui no […]

Porque acordar cedo ajuda a emagrecer?

Você já ouviu falar que a hora que você acorda pode influenciar na hora de emagrecer? Pode parecer que uma coisa...

  • Baixe gratuitamente seu Guia ‘Bem Estar em 8 passos’ Bem Estar é uma palavra que entrou em merecidamente em moda mas infelizmente ainda carrega alguns mistérios e confusões por trás. A grande maioria das pessoas sonha em ter uma vida […]
  • Um sushi equivale a um sanduíche Quem diria que um inocente sushi, sem molhos gordurosos e só de alimentos frescos, pudesse equivaler em caloria a um sanduíche? Quem entra no universo da alimentação saudável por […]
  • Receita de cookie de beterraba A receita de hoje, cookie de beterraba, é perfeita para o lanchinho da tarde ou os outros lanchinhos entre refeições. Sabemos que ficar sem se alimentar por mais de três horas pode […]
  • Obesidade infantil A cada dia cresce o número de crianças e jovens que estão acima do peso ideal para sua idade. O problema da obesidade infantil não se limita às grandes cidades que exigem dos pais […]

Como a empatia pode salvar o seu negócio

05 Estratégias para usar durante a crise e criar valor A pandemia do novo coronavírus afetou drasticamente as pequenas empresas e...

  • Atenção à saúde: a maioria dos brasileiros está acima do peso. Há muito tempo temos falado aqui no blog sobre o a questão do excesso de peso e obesidade na população brasileira e os malefícios que esta situação, a curto e longo prazo, trazem à […]
  • Mensagens positivas numa caixa de fósforo Mensagens positivas muitas vezes são a chave que faltava para mudar a cor do nosso dia, não é? Que delícia receber um carinhoso incentivo quando a gente tá meio down ou inseguro. Venha […]
  • Grand Torino Boa para a sessão pipoca do fim de semana: Grand Torino, estrelado e dirigido por Clint Eastwood. Preconceito, laços e fantasmas do passado são os temas que dificilmente não brilham na […]
  • Feliz 2011 e Boas férias!!! FELIZ 2011 E BOAS FÉRIAS Queridos leitores, Que delícia, hein? 2010 Foi o ano onde este bloguito nasceu. No início do inverno tava ele lá, no ar! Agora, verão bate à porta e […]

Minha vida após o câncer de mama

Queridos amigas, é com muita alegria que volto as minha atividades de blogueira depois de dois anos lutando pela minha saúde...

  • É possível Amor e Romance a longo prazo? Nos dias de hoje, onde separações ou desânimos acontecem frequentemente entre os casai, é comum observarmos as pessoas descrentes no "amor e romance de longo prazo", aquele que […]
  • David Byrne em Cicloativismo O ex-vocalista e guitarrista do Talking Heads, David Byrne, participa agora as 19:00 do Fórum "Cidades, Bicicletas e o Futuro da Mobilidade", que acontece no Sesc Pinheiros. Ao […]
  • Ahimsa: Não Violência Entendam a definição prática, nos dias de hoje de Ahimsa: Não Violência Meu aluno comentou hoje que está processando a NET. Isso mesmo, a rede de telefonia que dá mais trabalho do […]
  • Firenze – Uma loja de produtos ayurvédicos e o Palazzo Vecchio Literalmente um bálsamo para esta humilde yogini que vos fala. Quase caí pra trás com esta loja de cosméticos naturais, a Spezieria Erboristeria Palazzo Vecchio, em Florença, […]

07 Receitas de água aromatizada

Água aromatizada pode soar como uma “frescura” de festa chique, mas a verdade é que essa versão da bebida pode provocar...

  • Receita de brigadeiro de biomassa que ajuda a emagrecer A princípio o título desse post pode gerar desconfiança, mas é verdade que a biomassa de banana verde emagrece! Vamos entender o conceito de biomassa antes: o termo biomassa, muito […]
  • Devagar com o consumo, baby Todo momento de crise traz muita reflexão e oportunidade. Desde a última grande crise financeira mundial, que iniciou em 2008 mas de fato nunca terminou por completo, sentimos que o […]
  • Torta integral de ricota e espinafre Olá amigos, Aproveitando o sucesso da nossa receita de Torta Integral de Legumes, resolvi explorar uma variável do recheio com a mesma massa, que é super fácil, rápida e […]
  • Como parar de fumar Pois bem amigos, O ano novo chegou e aposto que vocês já rabiscaram aquela lista de "New Year Resolutions" umas 10 vezes da virada pra cá, ne? Tem umas coisas que são mesmo […]

Baixe gratuitamente seu Guia ‘Bem Estar em 8 passos’

Bem Estar é uma palavra que entrou em merecidamente em moda mas infelizmente ainda carrega alguns mistérios e confusões por trás....

  • Beyoncé e sua rotina de treinos, yoga e dieta Quem vê a popstar Beyoncé com todo aquele corpão, o pique e super voz no palco e o mexe mexe nos video-clipes imagina até que ela tem uma rotina pesada de treinos mas não exatamente o […]
  • Cuidado com as dietas “da moda” Bom, amigos. Já falamos muitas vezes aqui no blog que o equilíbrio e o bom senso é quase sempre a melhor solução para nossas questões, não é? Especialmente no caso da alimentação. […]
  • Sobre a menopausa e o Yoga como tratamento O título da matéria da UOL Saúde é: "Estudo revela que benefício da ioga nos sintomas da menopausa é limitado", que logo me chamou atenção. Evidentemente que a pratica de ioga e […]
  • Receita rápida de cuscuz marroquino Adoro fazer cuscuz marroquino. Não só porque acho um prato chique e saboroso, mas também porque é incrivelmente rápido. Bom, esta versão aqui não tem muito segredo, pois acabei […]

10 Crazy ways to keep fit in London

It is that time of year when many a New Year’s resolution takes a back seat in favour of the more...


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