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Atendimento Personal de yoga e ayurveda, como funciona?

Diante da estafante rotina do dia a dia, você já deve  ter se perguntado: Como posso equilibrar o corpo e a mente, aprender a respirar e me alimentar melhor, ganhar discernimento sobre  minhas atitudes e reações?
O atendimento personal de Yoga e Ayurveda une os conhecimentos dessas milenares ciências indianas e atua como tratamento terapêutico promovendo :

– Alívio dos sintomas de estresse, tensão, dores de cabeça e insônia;
– Perda de peso e ganho de tônus muscular;
– Controle da ansiedade e irritabilidade;
– Melhora da respiração, diminuição e gerenciamento de crises de bronquite e asma;
– Equilíbrio endócrino/hormonal e alívio dos sintomas de TPM e Menopausa;
– Tratamento complementar de patologias da coluna, joelho, punho e outras articulações;
– Consciência corporal, equilíbrio, elasticidade entre outros.

atendimento personal de yoga e ayurveda

Além das rápidas respostas que o tratamento com Yoga e Ayurveda traz a saúde, o método desenvolvido por Andrea Alves É APLICADO DE MANEIRA EXCLUSIVA A CADA PACIENTE, ADAPTANDO GRADATIVAMENTE A SUA ROTINA DIÁRIA A UM NOVO ESTILO DE VIDA.

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Entre em contato, pratique uma nova maneira de viver e desfrute dos benefícios do autoconhecimento e da longevidade!

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